Teemad: Eneseabi • Psühholoogia • Noortele

Võitlus ärevusega teismelistele
Stressivabalt suureks kasvamine

„Võitlus ärevusega teismelistele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Võitlus ärevusega teismelistele” – tutvustus

Teismelise elu on raske. Kehalised ja hormonaalsed muutused võivad väljenduda üsna vastikul moel, sellele lisandub veel koolistress ja aina suurem iseseisvus, mis võib mõnes olukorras päris palju peavalu valmistada – seda kõike on natuke liiga palju. Ja kuigi pinged on normaalsed, on mõned noored murelikumad kui teised. Kas oled ise ärevil teismeline või hoopis lapsevanem, kes tahab noorele inimesele toeks olla – see ajakiri pakub tuge, soovitusi ja nõuandeid, kuidas teisme- ja noorukieas, aga ka hiljem rahu leida ja enesekindlust saavutada.

Siit saad teada, kuidas eksamitele külma peaga vastu minna, suuri elumuutvaid otsuseid langetada, ennast oma kehas mugavalt ja turvaliselt tunda, edukalt keerulistes inimsuhetes orienteeruda ja enesekindlalt maailmas oma kohta leida. Me pakume toimetulekumeetodeid meditatsioonist maandamise harjutusteni, õigest toitumisest meeleteadlikkuseni ning aitame sul hirmust jagu saada, et võiksid elada ärevusest vabana.

Raamatu „Võitlus ärevusega teismelistele” sisukord

Raamatu „Võitlus ärevusega teismelistele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Võitlus ärevusega teismelistele” seonduvad märksõnad: ärevus, ärevushäired, enesehinnang, emotsioonid, stress, murdeiga, teismelised, eneseabi, nõuanded, raamatajakirjad

---

Raamatu „Võitlus ärevusega teismelistele” tehnilised andmed

„Võitlus ärevusega teismelistele” on pehmekaaneline raamat, 114 lk.

Raamat „Võitlus ärevusega teismelistele” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Võitlus ärevusega teismelistele” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2025

ISBN/EAN: 9789916760574

Ostke raamat „Võitlus ärevusega teismelistele” hinnaga 10.99

Soovitame lisaks väljaandele „Võitlus ärevusega teismelistele” vaadata ka neid trükiseid: