Teemad: Tervis • Kehakultuur • Toitumine

Voimaharjoittelua naisille
Unelmien keho kotona harjoittelemalla

„Voimaharjoittelua naisille” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.

„Voimaharjoittelua naisille” – tutvustus

Voimaharjoittelu on parasta kuntoilua kehonsa muokkaamisesta haaveileville. Se on parasta kuntoilua kaikille, jotka haluavat kiihdyttää energiankulutuksen huippuunsa ja joko pudottaa painoaan tai syödä hiukan enemmän lihomatta.

Voimaharjoittelu on vähintään yhtä terveellistä ja tärkeää kuin kestävyysharjoittelu. Siitä on syystäkin tullut melkoinen muoti-ilmiö. Tämä kirja tarjoaa kaikki työkalut, harjoitukset ja ohjelmat, joita tarvitaan menestyksekkääseen voimaharjoitteluun kotona.

Tässä kirjassa asiantuntijat tarjoavat tietämyksensä naisen kehosta ja sen reagoimisesta kuntoiluun sekä kuntoilun kompastuskivistä. He tekevät unelmien kehon tavoittelusta omassa olohuoneessa helppoa, hauskaa ja turvallista.

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” sisukord

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Voimaharjoittelua naisille” seonduvad märksõnad: voimaharjoittelu, naiset, kuntoliikunta, voimistelu, ravinto

---

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” tehnilised andmed

„Voimaharjoittelua naisille” on kõvakaaneline raamat, 126 lk; 21,7 × 21,7 cm; ↔ 1,3 cm; 498 g.

Raamat „Voimaharjoittelua naisille” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Voimaharjoittelua naisille” ilmumisandmed: Kustannusosakeyhtiö Tammi, 2008

ISBN/EAN: 9789513142575 (978-951-31-4257-5)

Ostke raamat „Voimaharjoittelua naisille” hinnaga 24.90

Soovitame lisaks väljaandele „Voimaharjoittelua naisille” vaadata ka neid trükiseid: