NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.

NB! Raamatust „Venitusharjutused” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.

Teemad: Kehakultuur • Tervis

Venitusharjutused

„Venitusharjutused” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 34.94

Autorid: Markku Leppänen, Seppo Pehkonen. Eessõna autor: Indrek Tustit.

Soome keelest tõlkinud Aimi Tedresalu.

Originaali pealkiri: Urheilijan venyttelyoppaas.

Toimetanud Eva Mere.

„Venitusharjutused” – tutvustus

Selle raamatu üks autor, Soome olümpiakoondise peafüsioterapeut Seppo Pehkonen, sai Eestis tuntuks sellega, et aitas 2005. aastal, enne Helsingi maailmameistrivõistlusi, lahendada Gerd Kanteri seljaprobleemi. Tulemuseks oli Gerdi hõbemedal.

Seppo Pehkonen teab, et seljavalu ja muid kehalisi vaevusi on võimalik vältida lihtsate venitusharjutuste abil. Need ei ole olulised ainult sportlasele, vaid igaühele, kes harrastab mingit spordiala.

Selles raamatus on kõige olulisemad venitusharjutused, mida on vaja teha selleks, et lõdvestada pinges lihased, taastuda treeningust ja vältida traumasid.

Raamatu „Venitusharjutused” sisukord

Raamatu „Venitusharjutused” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Venitusharjutused” seonduvad märksõnad: kehalised harjutused, venitusharjutused, lihased, õppematerjalid

Raamatu „Venitusharjutused” tehnilised andmed

„Venitusharjutused” on pehmekaaneline raamat, 79 lk; 14,9 × 21,2 cm; ↔ 0,5 cm; 162 g.

Raamat „Venitusharjutused” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Venitusharjutused” ilmumisandmed: Menu Kirjastus, 2010

ISBN/EAN: 9789949901197 (978-9949-9011-9-7)

Ostke raamat „Venitusharjutused” hinnaga 34.94

Raamatust „Venitusharjutused” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
79 lk; 14,9 × 21,2 cm; ↔ 0,5 cm; 162 g.
Seisukord: vähekasutatud, kaante nurkades 2 mm murdejooned, tagakaane alaosas hinnasildi eemaldamisest tekkinud väike paberikahjustus.
Ilmumisandmed: Menu Kirjastus, 2010

Autorid: Markku Leppänen, Seppo Pehkonen. Eessõna autor: Indrek Tustit.

Soome keelest tõlkinud Aimi Tedresalu.

Originaali pealkiri: Urheilijan venyttelyoppaas.

Toimetanud Eva Mere.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 19.79