Valgus tunneli lõpus
Vabanemine stressi, läbipõlemise ja depressiooni tõelistest põhjustest

„Valgus tunneli lõpus” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 27.97

Autorid: Brandon Bays, Kevin Billett.

Inglise keelest tõlkinud Mai-Liis Napa.

Originaali pealkiri: Light in the heart of darkness.

Toimetanud Leelo Laurits.

„Valgus tunneli lõpus” – tutvustus

Depressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Raamatust „Valgus tunneli lõpus” leiabki lugeja vastused nendele küsimustele.

Brandon Baysi loodud rännakumeetod on efektiivne tehnika, mille abil tervendada oma keha ja vaimu. Tänaseks on see meetod laialt levinud ning sellest on saanud abi tuhanded inimesed.

Kevin Billett vabanes rännakuteraapia abil oma 30 aastat kestnud depressioonist ning imetledes selle tehnika tervendavat jõudu, otsustas ta liituda Brandoni meeskonnaga, et levitada ja tutvustada rännakumeetodit kogu maailmas.

Inspireerivas ja kogemustel põhinevas raamatus „Valgus tunneli lõpus” toovad autorid esile depressiooniga seotud eksiarvamused ja sõnastavad depressiooni olemuse ümber ning õpetavad samm saamu haaval, kuidas depressiooni põhjusteni jõuda ja neist vabaneda.

Jagades meiega rännakumeetodi põhiharjutusi ning isiklikke kogemusi, näitavad nad meile, kuidas avastada positiivsus ja rõõm, mis peituvad meie sügavamas olemuses. Raamatus „Valgus tunneli lõpus” on palju erinevaid sisevaatlusi, mis seisnevad suunistes, kuidas läbi teha sisemisi rännakuid. Sõltumata sellest, kas oleme siis depressioonis, lihtsalt pisut stressis, ärevil või kurvameelsed, võimaldavad need harjutused meil vabaneda ning hakata elama täiuslikumat ja tähendusrikkamat elu ning avastada oma elu tõelist eesmärki.

Raamatu „Valgus tunneli lõpus” sisukord

Raamatu „Valgus tunneli lõpus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Valgus tunneli lõpus” seonduvad märksõnad: stress, läbipõlemine (psühholoogia), depressioon, emotsioonid, vaimne tervis, positiivne mõtlemine, lõdvestumine, enesejuhtimine, eneseabi, psühhotehnika, psühhoteraapia, harjutused, nõuanded

Raamatu „Valgus tunneli lõpus” tehnilised andmed

„Valgus tunneli lõpus” on pehmekaaneline raamat, 288 lk; 14,0 × 21,1 cm; ↔ 2,2 cm; 315 g.

Raamat „Valgus tunneli lõpus” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Valgus tunneli lõpus” ilmumisandmed: Pilgrim, 2018

ISBN/EAN: 9789949621330 (978-9949-621-33-0)

Ostke raamat „Valgus tunneli lõpus” hinnaga 27.97

Raamatust „Valgus tunneli lõpus” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
288 lk; 14,0 × 21,1 cm; ↔ 2,2 cm; 315 g.
Seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Ilmumisandmed: Pilgrim, 2018

Autorid: Brandon Bays, Kevin Billett.

Inglise keelest tõlkinud Mai-Liis Napa.

Originaali pealkiri: Light in the heart of darkness.

Toimetanud Leelo Laurits.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 17.97

×

Veel üllitisi „Valgus tunneli lõpus” autori(te)lt:

Soovitame lisaks väljaandele „Valgus tunneli lõpus” vaadata ka neid trükiseid: