Teemad: Toitumine • Tervis • Kokaraamatud

Väike toitumise käsiraamat
Märkamatult kaalust alla

„Väike toitumise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: sisu väga heas korras, kaante nurkades mõni murdejooneke, tagakaanel pikem ja tugevam u 12 cm murdejooneke.

„Väike toitumise käsiraamat” – tutvustus

„Väike toitumise käsiraamat” on raamat neile, kes ei taha dieediga vaeva näha, kuid rõõmustavad, kui kilod kaovad. Raamatul on väga lihtne vastaslehekülgede süsteem: vasakpoolsel leheküljel on pigem figuurivaenulikud toidud, parempoolsel aga need, mis sisaldavad vähem kaloreid ja rohkem kasulikke aineid. Raamat pakub argipäevaks asjalikke soovitusi, mis lihtsustavad toiduainete ostmist ja valmistamist ning näitab, kuidas ühe pilguga eristada kasulikud, figuurile hästi mõjuvad toiduaineid kahjulikest.

„Väike toitumise käsiraamat” õpetab tähelepanu pöörama neile teguritele, mis teevad paksuks: paljud valmistoidud ja poolproduktid sisaldavad endas piisavalt figuurivaenulikke aineid.

Raamat „Väike toitumise käsiraamat” suunab inimest tegema oma toitumistavades väikeseid muudatusi, mis pole valulikud, ja kui neid kannatlikult rakendada, muutuvad need mõne kuuga meeldivaks harjumuseks. Liigsed kilod kaovad sel moel ajapikku „täiesti märkamatult” – ilma dieedistressi ja jojo-efektita. Samuti lihtsustavad nutikad retseptid toiduvalmistamist olukordades, kus tööstuslikud tooted jänni jäävad. See meelelahutuslik ja mõjus raamat aitab vähendada kaalu nagu muuseas!

Raamatu „Väike toitumise käsiraamat” sisukord

Raamatu „Väike toitumise käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Väike toitumise käsiraamat” seonduvad märksõnad: toitumine, tervislik toitumine, tervislik eluviis, kehakaalu langetamine, toiduained, kalorid, toiduretseptid, käsiraamatud

---

Raamatu „Väike toitumise käsiraamat” tehnilised andmed

„Väike toitumise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 229 lk; 16,8 × 17,5 cm; ↔ 1,7 cm; 362 g.

Raamat „Väike toitumise käsiraamat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Väike toitumise käsiraamat” ilmumisandmed: TEA Kirjastus, 2012

ISBN/EAN: 9789949241293 (978-9949-24-129-3)

Ostke raamat „Väike toitumise käsiraamat” hinnaga 14.74

Soovitame lisaks väljaandele „Väike toitumise käsiraamat” vaadata ka neid trükiseid: