Teemad: Alternatiivmeditsiin • Kehakultuur • Toitumine

Väeallikas
Tuuma sütitamise, keha väestamise, stressist vabanemise ja elu ümberkohandamise peidetud võti

„Väeallikas” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Väeallikas” – tutvustus

Programm, mis vabastab vaagnapõhja tugevdades stressist, annab kehale jõudu ning tungib pinge füüsilise ja vaimse allikani.

Suure tõenäosusega tunneb teie keha iga päev mingit laadi stressi, olgu selleks siis põletik, kõhupuhitus, pinge, ebamugavus, ärevus või valulik seks. Meie tähelepanu hajutavad pidevalt tervisehäired, millele me ei näi lahendust leidvat.

Keha joondamise ekspert Lauren Roxburgh usub, et kõik probleemid on võimalik lahendada, kui kõigepealt avame oma vaimse ja füüsilise tervise vundamendi: vaagnapõhja. Vaagna juurel asudes määrab see ära, kui tugev on kere, kuidas me tuleme toime stressiga ja kui palju energiat jõuab ülejäänud kehasse. Kui me ei pööra tähelepanu vaagnapõhja seisundile, minetame üldise füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise võimsa võtmekomponendi. Roxburgh esitleb täiesti uut lähenemist heaolu kujundamisele – sellist, mis põhineb tugeval vaagnapõhjal, avatud energiakanalitel ja meeleselgusel.

Raamat „Väeallikas” pakub sügavat arusaamist sellest, kuidas holistilise, multisensoorse programmi abil seda jõudu suurendada. Vaagnapõhjast alustades keskendub Roxburgh viiele väekeskusele, mida saab kehas ära kasutada – nendeks on: süda ja õlad; kere ülemine osa; kere süvalihased; vaagnapõhi; pea, kael ja lõualuu.

Tervendavale liikumisele suunatud harjutuste, toitvate retseptide – alates enesekindlust suurendavast toonikust ja lõpetades juurepiirkonda virgutava kondipuljongiga – ja holistilise teraapia meetodite, muu hulgas visualiseerimisharjutuste, aroomiteraapia jne näol annab Roxburgh meie käsutusse vahendid, mille abil keha ja elu uuesti paika saada.

Raamatu „Väeallikas” sisukord

Raamatu „Väeallikas” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Väeallikas” seonduvad märksõnad: stress, alternatiivmeditsiin, holistiline meditsiin, keha ja vaim, vaagnapõhi, tšakrad, kehalised harjutused, toiduretseptid, käsiraamatud

---

Raamatu „Väeallikas” tehnilised andmed

„Väeallikas” on pehmekaaneline raamat, 224 lk; 14,0 × 20,9 cm; ↔ 1,7 cm; 247 g.

Raamat „Väeallikas” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Väeallikas” ilmumisandmed: Ersen, 2021

ISBN/EAN: 9789949827893 (978-9949-82-789-3)

Ostke raamat „Väeallikas” hinnaga 24.94

Soovitame lisaks väljaandele „Väeallikas” vaadata ka neid trükiseid: