Teemad: Psühholoogia

Vadin
Hääl meie peas ja kuidas seda kasutada

„Vadin” on kõvakaaneline raamat sarjast Elav teadus. Raamatu seisukord: uus.

„Vadin” – tutvustus

Me räägime iseendaga. Sõnavoog on siseelust lahutamatu: kui olete hääletult korranud meeldejätmiseks telefoninumbrit, olete kasutanud sisehäält.

Paraku kipub sisehäälest saama vadin just siis, kui me teda kõige enam vajame – kui pinge on laes, panused on kõrged ja emotsioonid mässavad. Vadin koosneb tsüklilistest negatiivsetest mõtetest ja emotsioonidest, mis seavad ohtu nii meie tegutsemise, otsustamise, suhted, õnne kui ka tervise. Endasse vaadates loodame abi saada sisemiselt teejuhilt, aga kohtume hoopis sisemise kriitikuga.

Miks mõnele inimesele tuleb enda sisse vaatamine ja oma tunnete mõista püüdmine kasuks, teine aga läheb täpselt samamoodi talitades hoopis katki? Kuidas halvava stressi tingimustes arukalt mõelda? Vadinast jagusaamiseks ei tule iseendaga rääkimist lõpetada, vaid hoopis rääkida tõhusamalt. Selleks vajalikke vahendeid pole vaja minna kusagilt otsima: need ootavad otse meie nina all.

Raamatu „Vadin” autor Ethan Kross on Michigani ülikooli psühholoogiaprofessor ning juhib sealset emotsioonide ja enesekontrolli laborit. Oma teadustöös uurib ta sisekõne mõju tervisele, sooritusele, otsustele ja suhetele.

Raamatu „Vadin” sisukord

Raamatu „Vadin” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Vadin” seonduvad märksõnad: psühholoogia, mõtlemine, sisekõne, psühhofüsioloogia, introspektsioon

---

Raamatu „Vadin” tehnilised andmed

„Vadin” on kõvakaaneline raamat, 216 lk; 15,2 × 21,7 cm; ↔ 2,0 cm; 345 g.

Raamat „Vadin” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Vadin” ilmumisandmed: Argo, 2021

ISBN/EAN: 9789949688630

Ostke raamat „Vadin” hinnaga 23.93

Raamatuga „Vadin” samast sarja(de)st:

---