„Unetute põlvkond” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 22.88
Autorid: Heather Turgeon, Julie Wright. Eessõna autor: Daniel J. Siegel.
Inglise keelest tõlkinud Ülle Jälle.
Originaali pealkiri: Generation sleepless.
Toimetanud René Randver, Veste Roosaar. Kujundanud Mai Grepp.
Meie elu vallutanud ekraanid, suur õppekoormus, noorukitele omane öine eluviis ja koolipäevade varane algus – selle kõige tõttu on teismelised pidevas unevõlas ning kannatavad „sotsiaalse ajavahe” käes.
Kui sa saaksid oma teismelist kaitsta tarbetu ärevuse, depressiooni ja kroonilise stressi eest ning tekitada tema elus sügavamat õnne- ja heaolutunnet, siis sa ju teeksid seda, eks? Raamatus „Unetute põlvkond” lahkavad autorid üht suurimat ähvardavat ohtu teismeliste füüsilisele ja vaimsele tervisele – unevaegust. Võttes appi hiljutised teaduslikud uuringud annavad nad konkreetseid nõuandeid lapsevanematele, ent kutsuvad üles ka õpetajaid, koolijuhte, ülikoole, treenereid ja poliitikuid asuma kiirelt tegudele.
Sisutoimetaja René Randver on lisanud käsiraamatule „Unetute põlvkond” Eesti olude konteksti.
Raamat „Unetute põlvkond” aitab:
• suurendada teismeliste motivatsiooni hästi magada;
• muuta perede suhtumist nutitelefonidesse, sotsiaalmeediasse ja ekraaniaega;
• kasutada teadmisi teismeliste öisest eluviisist mõistlike uneharjumuste tekitamiseks;
• panna paika sammud koolide unesõbralikumaks muutmiseks ja süsteemsete muutuste elluviimiseks, mis võimaldaksid teismelistele vajalikul hulgal puhkust.
Raamatu „Unetute põlvkond” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Unetute põlvkond” seonduvad märksõnad: uni, unetus, unehäired, vaimne tervis, noored, lapsed, teismelised, käsiraamatud
„Unetute põlvkond” on pehmekaaneline raamat, 296 lk; 15,3 × 23,0 cm; ↔ 2,2 cm.
Raamat „Unetute põlvkond” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Unetute põlvkond” ilmumisandmed: Helios, 2022
ISBN/EAN: 9789916656891
Ostan „Unetute põlvkond” hinnaga 22.88
Kuidas rääkida teismelistega nii, et nad kuulaksid, ja kuulata teismelisi nii, et nad räägiksid
24.94
Meie tark laps
27.97
Väikesed kuradikesed
21.99
Väikesed kuradikesed 2
21.99
Pere ja Kodu, aprill 2023
0.00
Kingitus!
Kui jonn tuleb peale
11.22
Minu pidu
12.90
Beebimassaaž ja -jooga
20.70
Ühe pere lapsed
18.50
Teismeliste seletaja
15.55
Oh pagan! Potitreening
27.97
Kui laste käes on võim
19.99
Heade vanemate salanipid
14.90
Minu esimene 100
9.99
Leebe uneraamat
19.50
Üksikvanema käsiraamat
13.93
Käbid ja kännud
39.93
Sinu lapse unenäod
24.90
Leebe puudutuse vägi
18.81
Koos isaga
7.95
Teadlikult lapsevanem
27.97
Arukas maimik
24.94
Jonn, tahe, enesehinnang
23.50
Poisi kasvatamine
22.90
Imetamise teejuht
19.70
Lapsed on taevast
18.98
Rahulikud lapsed
18.70
Jääda armastajateks
17.90
Kuidas mitte olla loll
16.99
Ajutorm
23.93
Kasvukeskkonna mõju
12.92
Mittestandardne laps
14.90
Mina-mina-mina epideemia
27.97
Nii tulin mina
15.95
Nututa uni
18.98
60 minutit isa
17.97
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525