Teemad: Magamisraamatud ja unejutud • Tervis • Eneseabi

Une käsiraamat
Kosutava ööune saavutamiseks

„Une käsiraamat” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Une käsiraamat” – tutvustus

Kui te ei saa öösiti hästi magada, siis teadke, et te pole ainuke – uneprobleeme esineb keskeltläbi igal viiendal inimesel. Unerohi pole aga kaugeltki mitte ainus lahendus.

„Une käsiraamat” annab ülevaate võimalikest probleemidest ja nende lahendustest. Viimaste uuringute andmetele tuginev, juhtivate asjatundjate soovitusi sisaldav käsiraamat aitab teil oma uneprobleemide põhjustele jälile jõuda ning pakub praktilisi nõuandeid kosutava ööune saavutamiseks.

Raamatuga „Une käsiraamat” on kaasas lõdvestumisjuhiste, rahustava muusika ja asjalike näpunäidetega CD.

Dr Wilfred Pigeon on psühhiaatria abiprofessor Rochesteri ülikooli meditsiinikeskuses, kus ta juhatab ka une ja neurofüsioloogia uurimislaborit. Uurimistöö eest on talle autasusid omistanud Uneuuringute Selts ja Ameerika Unemeditsiini Akadeemia.

Dr Michael J. Sateia on käesoleva raamatu toimetaja-konsultant ning Ameerika Unemeditsiini Akadeemia endine president. Ta on hetkel New Hampshire’s asuva Darmouthi meditsiinikooli juurde kuuluva nelja unehäirete keskuse direktor. Psühhiaatriaprofessorina on ta spetsialiseerunud unehäiretele, parasomniatele ja unetusele.

Raamatu „Une käsiraamat” sisukord

Raamatu „Une käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Une käsiraamat” seonduvad märksõnad: uni, unehäired, unetus, ravi, laserplaadid, käsiraamatud

---

Raamatu „Une käsiraamat” tehnilised andmed

„Une käsiraamat” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 176 lk; 15,3 × 19,0 cm; ↔ 1,8 cm; 406 g.

Raamat „Une käsiraamat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Une käsiraamat” ilmumisandmed: Koolibri, 2011

ISBN/EAN: 9789985026717 (978-9985-0-2671-7)

Ostke raamat „Une käsiraamat” hinnaga 24.74

Soovitame lisaks väljaandele „Une käsiraamat” vaadata ka neid trükiseid: