Toortoit – värske ja tervislik

„Toortoit – värske ja tervislik” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: sisu väga heas korras, kaante servades ja pinnal palju värvikulumisjälgi, esikaanel üle lehe pikk murdejoon, mujal kaantel leidub ka väiksemaid murdejooni.

Hind: 19.79

Autorid: Sergei Boutenko, Valya Boutenko.

Inglise keelest tõlkinud Mai Luht.

Originaali pealkiri: Fresh: the ultimative live-food cookbook.

Toimetanud Anu Rooseniit. Kaane kujundanud Reet Helm.

„Toortoit – värske ja tervislik” – tutvustus

250 tervislikku retsepti sisaldav uudne toortoiduraamat leiab tasakaalu, mis alternatiivsöögist kirjutajatel harva õnnestub: esitledes nii lihtsamaid kui ka keerulisemaid retsepte veendunud toortoitlastele, antakse samal ajal ka kogu vajalik teave inimestele, kes pole veel toortoidu pooldajad.

Raamatust „Toortoit – värske ja tervislik” leiate hõrgutiste, marineeritud roogade, matkatoitude, jookide ja magustoitude retsepte. Samuti on antud ülevaade haruldasematest puuviljadest, mida tahtsime süüa, aga ei teadnud, kuidas neid tarvitada. Eraldi peatükis tutvustatakse lugejale looduses kasvavaid söödavaid taimi. Paljude puhul on olemas ka fotod, lisaks on ära toodud ka mõni retsept. Ülevaade põhilisest köögivarustusest, viie põhimaitse tutvustus, soovitused laste kaasamiseks toortoidu söömisele – see kõik annab seiklusjanusele uuendusmeelsele kokale inspiratsiooni proovida ja katsetada.

Sergei ja Valya Boutenko (kuulsa toortoiduperekonna teine põlvkond) kirjeldavad oma teed toortoitumise kui elustiili juurde selle kolmes astmes, mis põhineb nende endi kogemustel viieteistkümne aasta jooksul, aga samuti toovad nad kujukalt esile toortoidu eeliseid küpsetatud-keedetud toitude ees.

Meid haaravad Sergei ja Valya valmistatud hõrgud toorroad, lisaks ka nende inimeste siirus ja tarkus, mida nad jagavad toidu ja tervise kohta. Kahtlemata on see raamat mõeldud kõigile neile, kes on innustunud tervislikust eluviisist. See, mida meile siin õpetatakse, on oma ala absoluutne tipp ja seda peaksid lugema kõik.

– Karen Knowler, toortoidunõustaja

Raamatu „Toortoit – värske ja tervislik” sisukord

Raamatu „Toortoit – värske ja tervislik” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Toortoit – värske ja tervislik” seonduvad märksõnad: toortoitlus, taimetoitlus, tervislik toitumine, taimsed toiduained, toortoidud, kokaraamatud

Raamatu „Toortoit – värske ja tervislik” tehnilised andmed

„Toortoit – värske ja tervislik” on pehmekaaneline raamat, 238 lk; 13,9 × 20,8 cm; ↔ 1,6 cm; 225 g.

Raamat „Toortoit – värske ja tervislik” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Toortoit – värske ja tervislik” ilmumisandmed: Ersen, 2012

ISBN/EAN: 9789949252039 (978-9949-25-203-9)

Ostke raamat „Toortoit – värske ja tervislik” hinnaga 19.79

Raamatust „Toortoit – värske ja tervislik” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
238 lk; 13,9 × 20,8 cm; ↔ 1,6 cm; 225 g.
Seisukord: nagu uus.
Ilmumisandmed: Ersen, 2012

Autorid: Sergei Boutenko, Valya Boutenko.

Inglise keelest tõlkinud Mai Luht.

Originaali pealkiri: Fresh: the ultimative live-food cookbook.

Toimetanud Anu Rooseniit. Kaane kujundanud Reet Helm.

Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 27.97

×

Soovitame lisaks väljaandele „Toortoit – värske ja tervislik” vaadata ka neid trükiseid: