Teemad: Toitumine • Tervis

Toit, me peame rääkima

„Toit, me peame rääkima” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Toit, me peame rääkima” – tutvustus

„Toit, me peame rääkima” on põnev ja humoorikas rännak toitumise, kehakaalu ja tervise maailmas, mis põhineb autorite enda kogemustel ning annab kasulikke praktilisi ja teaduspõhiseid nõuandeid. Raamatut lugedes taipad, et kõik, mida oled toitumise ja kaalulangetamise kohta lugenud, ei vasta sugugi tõele ning ilmselt oled nendega seotud eesmärkide tagaajamisele kulutanud asjatult nii aega kui raha. Raamatu kaks autorit käsitlevad kumbki oma vaatenurgast teemasid nagu ainevahetus, dieedid, treening, söömishäired, stress ja uni, mis annab meile võimaluse näha neid nii noore naise kui kogenud tohtri silmade läbi.

Juna Gjata õppis Harvardi ülikoolis kognitiivset neuroteadust ja muusikat ning on pianist ja helilooja. Ta on ka terviseteemalise taskuhäälingu „Food, We Need to Talk” looja ja juht.

Edward M. Phillips on Harvardi meditsiinikooli füüsilise meditsiini ja taastusravi professor ning üks eluviisimeditsiini valdkonna teerajajaid.

Raamatu „Toit, me peame rääkima” sisukord

Raamatu „Toit, me peame rääkima” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Toit, me peame rääkima” seonduvad märksõnad: käsiraamatud, tervislik toitumine

---

Raamatu „Toit, me peame rääkima” tehnilised andmed

„Toit, me peame rääkima” on pehmekaaneline raamat, 352 lk; 14,8 × 22,1 cm; ↔ 2,6 cm; 425 g.

Raamat „Toit, me peame rääkima” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Toit, me peame rääkima” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2024

ISBN/EAN: 9789916734544

Ostke raamat „Toit, me peame rääkima” hinnaga 27.97

Soovitame lisaks väljaandele „Toit, me peame rääkima” vaadata ka neid trükiseid: