Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa
Lühiülevaade toiduainete koostisest ja mõjust tervisele

„Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 29.92

Koostaja: Annely Soots.

Autorid: Annely Soots, Eva-Liisa Kaaristo, Kati Lüüs-Ploomipuu, Laivi Mesikäpp, Triin Muiste, Urmas Soots.

Toimetanud Urmas Soots.

„Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” – tutvustus

„Olgu toit sinu ravijaks, su ravimiks aga sinu toit,” kuulutas Hippokrates juba antiikajal.

Tänapäevalgi teame, et toit võib nii ravida kui haigeks teha. Kunagi varem pole inimesed tarbinud nii palju tööstuslikult töödeldud toitu, lihatooteid ja suhkrut, ning juba mõnda aega on selge, et niisugune nn läänelik toitumisviis seondub mitmete krooniliste haigustega. Meie keha vajab nii lihast saadavaid valke kui magusas leiduvaid süsivesikuid. Samas viib mistahes toiduga liialdamine, nagu ka elutähtsate toitainete puudus terviseprobleemideni.

Toit toetab tervist siis, kui saame sealt piisavalt ja tasakaalustatult organismi toimimiseks vajalikke toitaineid. Raamatus „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” kirjeldame nii tuntud kui ka vähem tuntud toiduaineid, keskendudes nende toitainetesisaldusele. Lisaks leiad vastuse küsimusele, millised on tõeliselt toitainetihedad toiduained.

Raamatu „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” abil on võimalik muuta oma toidulaud rikkalikumaks, mitmekesisemaks ja tervislikumaks!

Raamatu „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” sisukord

Raamatu „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” seonduvad märksõnad: tervis, toitumine, tervislik toitumine, toiduained, toiteväärtus, toiduvalmistamine, toitumisteadus, tervisenõuanded, käsiraamatud, õpikud

Raamatu „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” tehnilised andmed

„Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” on pehmekaaneline raamat, 319 lk; 14,9 × 21,0 cm; ↔ 2,6 cm; 613 g.

Raamat „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” ilmumisandmed: Tervisekool, 2019

ISBN/EAN: 9789949941230 (978-9949-9412-3-0)

Ostke raamat „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” hinnaga 29.92

Raamatust „Toiduainete tervistav toime: tervisliku ja tasakaalustatud toitumise alused 2. osa” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
319 lk; 14,9 × 21,0 cm; ↔ 2,6 cm; 613 g.
Seisukord: vähekasutatud, sisu nagu uus, ainult kaanel murdejoon.
Ilmumisandmed: Tervisekool, 2019

Koostaja: Annely Soots.

Autorid: Annely Soots, Eva-Liisa Kaaristo, Kati Lüüs-Ploomipuu, Laivi Mesikäpp, Triin Muiste, Urmas Soots.

Toimetanud Urmas Soots.

Kahjuks hetkel laost otsas.