Teemad: Massaaž • Kehakultuur • Toitumine

Terved jalad 100. eluaastani
3 programmi, 25 massaaživõtet: unikaalne taastusravi, mille järgi on tervenenud üle 150 000 inimese

„Terved jalad 100. eluaastani” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Terved jalad 100. eluaastani” – tutvustus

Küpses eas teevad valutavad jalad muret igale teisele inimesele. Et elada jalavaludeta 100-aastaseks, tasub aegsasti hakata nende eest hoolitsema.

Tugi- ja liikumisaparaadi tervise peaspetsialist Valentin Dikul aitab teie jalgadel säilitada painduvuse ja liikumise kerguse. Tema uues raamatus „Terved jalad 100. eluaastani” on toodud spetsiaalsed harjutused kõigile jalaliigestele, venitused ja enesemassaaži võtted. Need vabastavad teie jalad pikaks ajaks valudest.

Raamatu „Terved jalad 100. eluaastani” autor Akadeemik Dikul on ülemaailmselt tuntud lülisambaravispetsialist, unikaalse taastusmetoodika autor.

1962. aastal kukkus 14-aastane õhuakrobaat Valentin Dikul esinemise ajal suurelt kõrguselt alla. Diagnoos – selgroomurd ja ülejäänud elu ratastoolis. Dikul ei andnud alla, vaid leiutas erilise treeningumeetodi, mis võimaldas tal juba 1970. aastal tsirkusesse naasta – 80-kiloseid sangpomme õhku loopiva jõužonglöörina.

Raamatu „Terved jalad 100. eluaastani” sisukord

Raamatu „Terved jalad 100. eluaastani” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Terved jalad 100. eluaastani” seonduvad märksõnad: jalad, tervis, tervislik eluviis, toitumine, kehaasend, rüht, massaaž, kehalised harjutused, treening, nõuanded

---

Raamatu „Terved jalad 100. eluaastani” tehnilised andmed

„Terved jalad 100. eluaastani” on pehmekaaneline raamat, 176 lk; 12,8 × 20,0 cm; ↔ 1,2 cm; 176 g.

Raamat „Terved jalad 100. eluaastani” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Terved jalad 100. eluaastani” ilmumisandmed: Ersen, 2018

ISBN/EAN: 9789949822638 (978-9949-82-263-8)

Ostke raamat „Terved jalad 100. eluaastani” hinnaga 21.70

Veel üllitisi „Terved jalad 100. eluaastani” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Terved jalad 100. eluaastani” vaadata ka neid trükiseid: