Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

Terve uus ilm: meele taltsutamine

„Terve uus ilm: meele taltsutamine” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Terve uus ilm: meele taltsutamine” – tutvustus

Ruby Wax on armastatud Briti näitleja, kes sai tuntuks eelkõige koomikuna. Pärast Royal Scottish Academy of Music and Drama kooli lõpetamist asus ta näitlejana tööle Royal Shakespeare Company’s, kuid tema laiem populaarsus sai alguse just huumorisarjades, kus ta tõmbas tähelepanu oma otsekohese ja tormaka küsitlemise stiiliga.

Pärast aastatepikkust karjääri ja selle ootamatut lõppu telekanalis BBC leidis Ruby end mustast masendusest. Karmil, ent valgustaval reisil läbi depressiooni tutvus Ruby erinevate teraapiavormidega ning asus õppima Oxfordi Ülikooli, mille ta lõpetas 2013. aastal magistrikraadiga kognitiivses teraapias.

Aasta hiljem ilmus tema sulest raamat „Terve uus ilm: meele taltsutamine”, millest sai koheselt ka number üks bestseller Suurbritannias. Ruby Wax näitab meile, kuidas meie meeled võivad meid hulluks ajada, kui meie sisemised kriitikud mängivad lõputult korduvat linti. Ta aitab meil mõista, miks me saboteerime oma tervemõistuslikkust, kuidas meie ajud töötavad ja kuidas me saame oma mõtlemist ümber seadistada, et leida rahu meeletus maailmas.

Raamatu „Terve uus ilm: meele taltsutamine” sisukord

Raamatu „Terve uus ilm: meele taltsutamine” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Terve uus ilm: meele taltsutamine” seonduvad märksõnad: psühhoteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia, teadvelolek, meelerahu, isiksuse areng, vaimutreening, enesejuhtimine, eneseabi, harjutused

---

Raamatu „Terve uus ilm: meele taltsutamine” tehnilised andmed

„Terve uus ilm: meele taltsutamine” on pehmekaaneline raamat, 254 lk; 14,0 × 21,0 cm; ↔ 2,0 cm; 282 g.

Raamat „Terve uus ilm: meele taltsutamine” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Terve uus ilm: meele taltsutamine” ilmumisandmed: Pegasus, 2015

ISBN/EAN: 9789949550487 (978-9949-550-48-7)

Ostan „Terve uus ilm: meele taltsutamine” hinnaga 34.94

Soovitame lisaks väljaandele „Terve uus ilm: meele taltsutamine” vaadata ka neid trükiseid: