Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele

„Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 12.42

Autor: Elina Kivinukk.

Toimetanud Tarvo Siilaberg. Kujundanud Heisi Väljak.

„Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” – tutvustus

Töövihik „Tere tulemust!” annab esmase sissevaate spordipsühholoogiasse, pakkudes muu hulgas päeviku formaadis individuaalseid harjutusi. Töövihikus leidub erinevaid üldpsühholoogilisi lähenemisi, mida lisaks spordile on võimalik laiendada ka muudesse valdkondadesse: vaimse tervise hoidmine positiivse psühholoogia võtete abil, ärevusega toimetulek, unehügieen.

Töövihiku ülesanded aitavad mõtestada motivatsiooni, seada eesmärke, panna tähele oma sisekõnet, kasutada teadlikult muusikat ning seada ja visualiseerida esinemiseelseid rutiine. Olulisel kohal on tegelemine tagasilöökide ja vigastustega, samuti harjumuste kujundamine.

Töövihik on seotud riikliku ainekavaga. Nii annab see näiteks ideid, kuidas pidada nii treening- kui ka liikumispäevikut, aitab kujundada vastutustunnet ja tervist toetavaid harjumusi, mõtestab liikumise osa kultuuris ning inimese rolli kultuuri kandja, mõjutaja ja loojana. Töövihik aitab õpilastel luua arusaama vaimset ja kehalist tasakaalu toetavatest tegevustest.

Raamatu „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” sisukord

Raamatu „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” seonduvad märksõnad: õpilased, noorsportlased, spordipsühholoogia, psühholoogiline treening, psühholoogiline ettevalmistus, töövihikud

Raamatu „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” tehnilised andmed

„Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” on pehmekaaneline raamat, 47 lk.

Raamat „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” ilmumisandmed: Maurus, 2023

ISBN/EAN: 9789916663929

Ostke raamat „Tere tulemust! Spordipsühholoogia töövihik noorsportlasele” hinnaga 12.42