Teemad: Kokaraamatud • Toiduained, joogid

Teraviljatoidud
Eesti retseptid

„Teraviljatoidud” on pehmekaaneline raamat sarjast Ise tehtud, hästi tehtud. Raamatu seisukord: uus.

„Teraviljatoidud” – tutvustus

Teravili on aastatuhandeid olnud inimkonna põhitoiduaineks. Ka tänapäeval on meie toidulaual igapäevaselt näiteks erinevad helbed, hommikuhelbed, jahutooted, kruubid, makaronitooted, müslid ja tangud.

Teraviljatoodetest päeva jooksul saadav toiduenergia peaks soovituslikult katma umbes kolmandiku inimese päevanormist. Võimalusel tuleks eelistada täisteraviljatooteid ning süüa neid igal toidukorral, et katta oma päevane kiudainevajadus. Täisteratooted sisaldavad rohkelt B-rühma vitamiine, mineraalaineid, süsivesikuid ning valke. Täisterariisi ja -pastat võib kasutada kartuli asemel toidulaua rikastamiseks.

Raamatust „Teraviljatoidud” leiate nii eelroogasid, põhiroogasid, putrusid, küpsetisi kui ka magustoitusid. Siin on klassikalisi retsepte mulgipudrust porgandikaraskini ja moodsaid roogasid leivapestost peediorsotoni.

Raamatu „Teraviljatoidud” retseptides kasutatakse muu hulgas järgmisi teraviljatooteid: bulgurit, hirsihelbeid, kaerajahu, kaerahelbeid, kaerakliisid, maisijahu, nisujahu, odrajahu, odrakruupi, odratangu, pudruriisi, riisi, riisijahu, rukkijahu, rukkileiba/riivleiba/näkileiba, tatrahelbeid, täisteranisujahu, täisteraviljahelbeid.

Raamatu „Teraviljatoidud” sisukord

Raamatu „Teraviljatoidud” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Teraviljatoidud” seonduvad märksõnad: teraviljatoidud, Eesti, kokaraamatud

---

Raamatu „Teraviljatoidud” tehnilised andmed

„Teraviljatoidud” on pehmekaaneline raamat, 64 lk; 14,5 × 21,2 cm; ↔ 0,4 cm; 102 g.

Raamat „Teraviljatoidud” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Teraviljatoidud” ilmumisandmed: TEA Kirjastus, 2015

ISBN/EAN: 9789949173310 (978-9949-17-331-0)

Ostke raamat „Teraviljatoidud” hinnaga 9.90

Veel üllitisi „Teraviljatoidud” autori(te)lt:

---

Raamatuga „Teraviljatoidud” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Teraviljatoidud” vaadata ka neid trükiseid: