Teemad: Psühholoogia • Tervis

Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad
Praktiline käsiraamat

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” – tutvustus

Siit raamatust leiad läbimurdelised teadmised ja tehnikad, mis aitavad traumast terveneda. Avasta endas peituv sisemine jõud ja kasuta traumat oma arengu toetamiseks!

Meie ühise kollektiivse trauma keskel elades on hea teada, et meie kehad on loodud stressile reageerima. Mida aga saaksime teha, et neid reflekse enda kasuks pöörata? Doktor Christy Gibson, kes on põhjalikult uurinud nii aju- kui ka kehapõhiseid teraapiavorme, õpetab lugejaid omaks võtma oma sisemist jõudu ja ammutama kogukonna tarkust.

Tuginedes oma tööle stressist ja ühiskonna survest kahjustatud inimestega, jagab doktor Gibson praktilisi ja tõhusaid vaimse tervise nõuandeid, mida igaüks saab kohandada just oma vajadustele.

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” mõtestab lahti uued ajubioloogia teooriad, selgitab, kuidas on võimalik oma aju ümber vormida nii, et jõuda traumajärgse arenguni, ning aitab lugejatel leida ja kasutada oma isiklikke ainulaadseid ja kultuurilisi tugevusi. Raamatust leiab üle neljakümne harjutuse ja tehnika, mis aitavad alustada tervenemisteekonda juba täna.

Raamatu „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” sisukord

Raamatu „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” seonduvad märksõnad: psühholoogia, tervishoid

---

Raamatu „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” tehnilised andmed

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” on pehmekaaneline raamat, 354 lk.

Raamat „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” ilmumisandmed: Tänapäev, 2024

ISBN/EAN: 9789916176481

Ostke raamat „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” hinnaga 25.95

Soovitame lisaks väljaandele „Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad” vaadata ka neid trükiseid: