Teemad: Kokaraamatud • Toitumine • Perioodika

Supertoidud 2: väekaid toite

„Supertoidud 2: väekaid toite” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Supertoidud 2: väekaid toite” – tutvustus

Teadlased kinnitavad, et läbi tervisliku, mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise on võimalik haigusi peletada ja elada kauem tervena. Loodus pakub meile terviseprobleemide ennetamiseks ja haiguste leevendamiseks mitmeid võimalusi – kasulikke ühendeid leidub puu- ja köögiviljades, pähklites ja seemnetes, marjades, seentes, õlides ja maitsetaimedes. Kõik toiduained ei ole aga võrdsed – osad neist on tõestatult tervisele kasulikumad kui teised.

Selliste toitude ühise nimetajana on hakatud kasutama sõna supertoit (inglise keeles superfood). Üldiselt mõistetakse supertoidu all eriliselt mikro- ja makrotoitainerikast toiduainet, mis mõjub hästi inimese tervisele või aitab suisa mõnd tervisehäda leevendada.

Kunagi ei aita ainult puu- ja köögivili või mistahes taim üksi tervisehädade vastu, seda aga võivad nad teha üheskoos mitmekülgses toidus. Just sellepärast tasub neid n-ö supertoite iga päev mõõdukalt menüüsse lisada.

Siinsesse väljaandesse oleme valinud kõige tervislikumad toiduained, mida tasub oma parema tervise nimel sageli süüa.

Raamatu „Supertoidud 2: väekaid toite” sisukord

Raamatu „Supertoidud 2: väekaid toite” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Supertoidud 2: väekaid toite” seonduvad märksõnad: toiduained, toitained, toit, tervislik toitumine, ajakirjad

---

Raamatu „Supertoidud 2: väekaid toite” tehnilised andmed

„Supertoidud 2: väekaid toite” on pehmekaaneline raamat, 100 lk.

Raamat „Supertoidud 2: väekaid toite” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Supertoidud 2: väekaid toite” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2023

ISBN/EAN: 9771406382045

Ostke raamat „Supertoidud 2: väekaid toite” hinnaga 10.49

Veel üllitisi „Supertoidud 2: väekaid toite” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Supertoidud 2: väekaid toite” vaadata ka neid trükiseid: