Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

See raamat on odavam kui teraapia

„See raamat on odavam kui teraapia” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„See raamat on odavam kui teraapia” – tutvustus

Kehv enesetunne piinab, aga teraapia on liiga kallis?

Raske on leida head terapeuti. Veel keerulisem on leida head psühhoterapeuti, kellega sul klapp tekiks ja kelle juures käimine hoiupõrsast ei tühjendaks. Liz Kelly toob sulle teraapiakabineti koju kätte. Isegi kui rahaga on kitsas või kui terapeudi jutule pääsemist tuleb kuude viisi oodata, võid nüüd kergendatult hingata.

Vaimukal ja elutargal Lizil, kes poetab aeg-ajalt nii mõnegi vägisõna, on annet keerulised vaimse tervise kontseptsioonid nii mõistetavalt lahti seletada, et saad neid kohe enda peal rakendada. Ja ära muretse – selles raamatus ei näe sa väljendeid „tervendav teekond”, „sinu tõde” ega muid sagedasest tarvitamisest klišeeks kulunud fraase.

Õpid hoopis seda, kuidas:
• enda eest hoolitseda, kui elu kipub üle jõu käima (jah, sul on õigus: ostlemine ei tule arvesse)
• sisemist kriitikut taltsutada (sest olgem ausad – sa oled enda vastu ikka liiga karm)
• kõiki tundeid juhtida (ka neid, mida ignoreerida üritad)
• piire kehtestada ja ei ütlemise suurt kunsti vallata (iseäranis siis, kui see on täiega, no ikka täiega raske)
• tervislikke suhteid luua ja oma inimesi leida (luban sulle, nad on olemas!)
• kaotusvalu ja leinaga toime tulla (kas siis kui näib, et kurbus ei anna ilma pealgi järele)
• isiklikke väärtusi esiplaanile seada, et luua endale tähenduslikum ja vahvam elu (sest oled seda väärt!)

Raamatu „See raamat on odavam kui teraapia” sisukord

Raamatu „See raamat on odavam kui teraapia” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „See raamat on odavam kui teraapia” seonduvad märksõnad: käsiraamatud

---

Raamatu „See raamat on odavam kui teraapia” tehnilised andmed

„See raamat on odavam kui teraapia” on pehmekaaneline raamat, 272 lk.

Raamat „See raamat on odavam kui teraapia” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „See raamat on odavam kui teraapia” ilmumisandmed: Helios, 2025

ISBN/EAN: 9789916777022

Ostke raamat „See raamat on odavam kui teraapia” hinnaga 23.32

Soovitame lisaks väljaandele „See raamat on odavam kui teraapia” vaadata ka neid trükiseid: