„Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” on ajakiri sarjast Oma Maitse eri!. Ajakirja seisukord: uus.
Vähem söömisest ei piisa! Miks nii?
Üle 200 retsepti ja nõuande.
Õige toiduvalmistamisega saad palju ära teha.
Toitumisproffide otseteed ausa toiduni, mis ülekaalu ei tekita.
Ka kõhubakterid soodustavad salenemist!
Mis toiduained jätta poodi, mida eelistada?
Heade rasvade allikad.
Kui palju valku on tervislik süüa?
Süsivesikud kui seedimist soodustavad kiudaineallikad.
„Saleneja toidud” on Oma Maitse kevadine eriajakiri, kus pakume sulle lisaks retseptidele ka parimaid salenemisteadmisi ja praktilisi võtteid retseptide kriitilisest lugemisest ja toiduvalmistamisest.
Süüa on mõnus. Eriti hea on süüa maitsvat toitu, mille lõhngi ajab pea juba nii sassi, et raske on end toidust eemale rebida. Aga kas peabki? Et lubada endale head ja paremat, on mitu head nippi. Midagi pole teha, aga esimene reegel on eelistada igal võimalusel toitu, mille oled ise valmistanud. Teine reegel on, et näljutamine ei vii kuhugi. Kaalujälgimine on paras hulk õppetunde sellest, kuidas end hoida ja leida üles normaalsed elurütmid. Alles pärast seda saad hakata vaatama, milliseid toiduaineid poest koju viia või mida süüa valmistada.
On rida lihtsaid teadmisi, kuidas selles olukorras süüa teha. Näiteks võib praadida võimalikult vähese rasvaga või hinnata kriitiliselt küpsetistes suhkru hulka. Uues kogumikus pakume sulle nii parimaid salenemisteadmisi kui ka praktilisi võtteid retseptide kriitilisest lugemisest ja toiduvalmistamisest.
Kaalujälgimise teel ei ole iseenesest midagi lihtsat, sest kiired kehakaalu muutused pole tervisele head, aga nende tühiste lubaduste taha komistatakse kõige enam. Kõik peab käima tasa ja targu. Aga kui tead, mida teha, ja suudad vältida mõnd toiduainet, ei pea sa kehakaalu pärast asjata piinlema. Loodame väga, et saame sel emotsionaalselt keerukal teekonnal sulle abiks olla ja mis peamine, et tunneksid end kergelt ja elujõuliselt, saades samas süüa peaaegu kõike.
Ajakirjaga „Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” seonduvad märksõnad: toiduvalmistamine, toiduretseptid, ajakirjad
„Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” on ajakiri, 138 lk; 21,0 × 28,0 cm; ↔ 0,5 cm; 294 g.
Ajakiri „Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Ajakirja „Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” ilmumisandmed: Ekspress Meedia, 2022
Ostan „Saleneja toidud: Oma Maitse eri!” hinnaga 5.95
Ahjuroad
14.74
Grill
14.74
Küpsetised 2
14.74
Retroküpsetised
14.74
Soojendavad toidud
14.74
Soojendavad toidud
7.49
Tervislikud Toidud
9.99
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Magus veri
24.74
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Head ööd!
14.74
Kaaluta elu
24.94
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525