Teemad: Toitumine

Rasvumise põhjused
Kuidas edukalt kaalust alla võtta

„Rasvumise põhjused” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Rasvumise põhjused” – tutvustus

Arstid on aastakümneid raiunud, et kui kilod kimbutava, on süüdi selles rasv ja kalorid. Mistahes mõõdupuu järgi on taoline, pelgalt sümptomitele keskenduv lähenemine ebaefektiivne, väidab doktor Jason Fung. Raamatus „Rasvumise põhjused” käib ta välja skeemi, mis aitab mõista rasvumise füsioloogilisi põhjuseid.
Doktor Fung on spetsialiseerunud neeruhaigustele, mille peamiseks põhjuseks on rasvumisega seostatav II tüüpi diabeet. Nagu paljud arstid, uskus pikalt temagi, et kaalutõus on seotud nihkes kaloribilansiga: süüakse rohkem kui kulutatakse. Kui nii, siis miks tõuseb kaal insuliiniga ravi alustavatel diabeetikutel? Fung on nüüdseks veendunud, et aeg-ajalt jäävad meditsiinisüsteemi ringlema võtted, mis ei too tulemusi. Erandiks pole ka rasvumise ravi.
Doktor Fung selgitab oma raamatus „Rasvumise põhjused”, miks on süsivesikuvaene ja rasvarohke dieet parim meetod rasvumisest hoidumiseks ja selle raviks. Juttu tuleb insuliini, kortisooli ja pärilikkuse rollist, ekslikust kaloriteooriast, rasvafoobiast ja ahnest toidutööstusest, samuti sellest, mida ja millal süüa.
Raamatu „Rasvumise põhjused” näol on tegemist ühe olulisema rasvumist käsitleva populaarteadusliku raamatuga, milles on piisavalt palju teadust, et veenda skeptikuid, kuid siiski mitte sedavõrd ohtralt, et ajada segadusse kasinamate teadmistega lugejaid. Juba see on saavutus, mida on raske üle hinnata.

Raamatu „Rasvumise põhjused” sisukord

Raamatu „Rasvumise põhjused” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Rasvumise põhjused” seonduvad märksõnad: ülekaalulisus, kehakaalu langetamine, tervislik toitumine, dieet, paastumine, tervislik eluviis, käsiraamatud

---

Raamatu „Rasvumise põhjused” tehnilised andmed

„Rasvumise põhjused” on kõvakaaneline raamat, 320 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 2,9 cm; 490 g.

Raamat „Rasvumise põhjused” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Rasvumise põhjused” ilmumisandmed: Äripäev, 2021

ISBN/EAN: 9789916635001 (978-9916-635-00-1)

Ostke raamat „Rasvumise põhjused” hinnaga 34.94

Veel üllitisi „Rasvumise põhjused” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Rasvumise põhjused” vaadata ka neid trükiseid: