Teemad: Rasedus, sünnitus • Toitumine • Tervis

Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused

„Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: sisu uueväärne, kaante servades leidub kulumisjälgi.

„Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” – tutvustus

Kvaliteetne ja mitmekesine toit on inimese tervise jaoks olulise tähtsusega. Toitumise rolli tervise säilimisel tuleb vaadelda esmatasandi tervishoiuteenuste lahutamatu osana.

Raseduse ja imetamise ajal on toiduenergia, vitamiinide ja mineraalainete vajadus tavalisest täiskasvanu vajadusest veidi erinev. Piisav ja tervislik toit on vajalik, et emaüsas arenev organism oleks varustatud kõige kasvamiseks tarvilikuga. Veelgi enam vajab tähelepanu aga ema ise, sest paljud tema keha toitainete, mineraalainete ja vitamiinide tagavaradest võivad sellel eluperioodil ammenduda. Soovitustes esitatu järgimisel on tagatud organismi kasvamine ja funktsioneerimine tänapäeva seisukohtade põhjal ja seeläbi väheneb võimalik tasakaalustamata toitumisest tingitud haiguste risk.

Kõik tervishoiutöötajad, kes puutuvad tervishoiuteenuste osutamisel kokku rasedate ja imetavate emadega ning nende peredega (perearstid ja -õed, ämmaemandad, terviseõed, naiste- ja lastearstid), peaksid pöörama tähelepanu toitumise teemadele. Nõustamisoskuste hulka kuulub ka oskus hinnata toitumust ja anda toitumisalaseid soovitusi.

Rasedus ja sünnitusjärgne aeg on sobiv aeg muudatuste tegemiseks ka kogu pere elustiilis ja toitumises. Motivatsioon terviseteabe saamiseks ja rakendamiseks on kõrge ning seda tuleks kasutada ära tervislike eluviiside, sh toitumisharjumuste kujundamisel. Positiivsed muutused noore pere toidulaual mõjutavad sündivate laste toitumisharjumusi ning seeläbi tulevikus kogu rahva tervist.

Raamatu „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” sisukord

Raamatu „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” seonduvad märksõnad: rasedad, rinnaga toitmine, emad, toitumine, tervislik toitumine, tervishoid, nõuanded

---

Raamatu „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” tehnilised andmed

„Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” on pehmekaaneline raamat, 36 lk; 21,0 × 29,7 cm; ↔ 0,3 cm; 171 g.

Raamat „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” ilmumisandmed: Tervise Arengu Instituut, 2008

ISBN/EAN: 9789985982044 (978-9985-9820-4-4)

Ostke raamat „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” hinnaga 9.79

Veel üllitisi „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Rasedate ja imetavate emade toitumis- ja toidusoovitused” vaadata ka neid trükiseid: