Teemad: Kokaraamatud • Toitumine • Tervis

Puhta toidu raamat

„Puhta toidu raamat” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Puhta toidu raamat” – tutvustus

Mahetoit – milleks see? Kallis, kättesaamatu, tülikas...

Et midagi muuta, tuleb seada siht, mida just nüüd ja kohe ei saavuta, aga mille poole sammumine paneb teid nägema toitu, toidu hankimist ja valmistamist hoopis uues valguses. Kevadel viskate ehk mulda elu esimesed seemned, küpsetate elu esimese rukkileiva ja teete ise õunamahla. Järgmisel aastal rajate kasvuhoone ja istutate viljapuud. Nii tasapisi oma tegemisi kasvatades ja tegemiste vilju nautides hakkate märkama kiirtoidukultuuri, poolfabrikaatide ja valmistoitude ajastu vildakust.

Kuhu meil kiiret on? Toit on energia, toit ühendab, toit on ajaviide ja seltskond. Pole vaja kiirustada ei toitu kasvatades, hankides, valmistades ega süües. Mahedalt söömine on elu loomulik osa, mille poole tasub püüelda. „Puhta toidu raamat” on sellel kohati künklike muudatuste teel toetavaks kaaslaseks.

„Puhta toidu raamatust” leiab mahetoitumise kohta hulgaliselt teavet ja retsepte. Mida tähendab mahetoit? Mis vahe on biodünaamilisel toidul, mahetoidul ja ökotoidul? Kuidas kasvatada ise biodünaamilist toitu? Kas kõiki toiduaineid on võimalik tarbida vaid mahedal kujul? Lugeja leiab ka esmased põhimõtted ja soovitused mahetoidule üleminekuks. Kuidas leida sobilikku toitu ja mida pakutavast valikust eelistada? Miks peaks toidu kõrvale joomist vältima? Milline võiks olla aastaaegadest lähtuv toitumine? Kuidas toituda mahetoidust nii, et sellest ei kujuneks väga kulukas elustiil? Raamatu autorid püüavad kõigile neile küsimustele vastuseid leida. Lisaks on raamatus ka mahetoidu retseptid.

Raamatu „Puhta toidu raamat” sisukord

Raamatu „Puhta toidu raamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Puhta toidu raamat” seonduvad märksõnad: mahetoit, tervislik toitumine, lapsed, toitumine, taimekasvatus, vürtsid, maitsetaimed, toiduvalmistamine, toiduretseptid

---

Raamatu „Puhta toidu raamat” tehnilised andmed

„Puhta toidu raamat” on kõvakaaneline raamat, 208 lk; 17,3 × 24,7 cm; ↔ 2,1 cm; 518 g.

Raamat „Puhta toidu raamat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Puhta toidu raamat” ilmumisandmed: Pegasus, 2010

ISBN/EAN: 9789949453689 (978-9949-453-68-9)

Ostan „Puhta toidu raamat” hinnaga 34.94

Soovitame lisaks väljaandele „Puhta toidu raamat” vaadata ka neid trükiseid: