Teemad: Kokaraamatud • Toiduained, joogid • Toitumine

Probiootilised smuutid
Rahustavad seedimist, tugevdavad immuunsüsteemi ja soolestiku mikrofloorat ning parandavad tervist pärast haigust

„Probiootilised smuutid” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus, viimased kaks eksemplari meie raamatupoes.

„Probiootilised smuutid” – tutvustus

See, et hea seedimine aitab hoida keha tervena, on teada juba ammu. Vähem teatakse aga seda, et soolestiku mikrofloora mõjutab tugevalt ka immuunsüsteemi, energiataset, meeleolu, keskendumisvõimet, toitumist, kehakaalu ja elukvaliteeti.

Kuidas siis häid soolestikubaktereid stimuleerida?

Eelika Maranik tutvustab raamatus „Probiootilised smuutid” vanarahvatarkusi ning jagab heldelt oma parimate kääritatud jookide põhiretsepte. Ta õpetab valmistama kombucha’t, keefirit, iduvett, jogurtit ja paljusid teisi jooke. Vürtsid ning puu- ja köögiviljad segatakse probiootiliste koostisosadega. Nii valmivad maitsvad ja väge täis tervislikud smuutid, mis kannavad selliseid toredaid nimesid nagu „Energiarikas elueliksiir”, „Taevalik hibisk”, „Must maagia”, „Brain Power Fuel” ja „Kirglik vaarikas”. Smuutid pole mitte ainult hõrgud, vaid kosutavad ka suurepäraselt tervist.

Raamatu „Probiootilised smuutid” autor Eelika Maranik on toitudest ja jookidest kirjutanud paarkümmend hästi müüvat raamatut ja pälvinud nende eest auhindu Rootsis ning teistes riikides. Eelika raamatuid on ilmunud ligi kolmekümnes riigis ja temast kõneldakse kui smuutikuningannast.

Raamatu „Probiootilised smuutid” sisukord

Raamatu „Probiootilised smuutid” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Probiootilised smuutid” seonduvad märksõnad: smuutid, teeseen, hapendatud piimatooted, idud, tervislik toitumine, seedekulgla mikrofloora, kokaraamatud, nõuanded

---

Raamatu „Probiootilised smuutid” tehnilised andmed

„Probiootilised smuutid” on kõvakaaneline raamat, 176 lk; 17,3 × 24,5 cm; ↔ 1,6 cm; 599 g.

Raamat „Probiootilised smuutid” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Probiootilised smuutid” ilmumisandmed: Pilgrim, 2019

ISBN/EAN: 9789949621750 (978-9949-621-75-0)

Ostke raamat „Probiootilised smuutid” hinnaga 25.95

Soovitame lisaks väljaandele „Probiootilised smuutid” vaadata ka neid trükiseid: