Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!

„Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” – tutvustus

On sul vahel nii, et kuigi oled mures, õnnetu või tunned end tühjaks pigistatuna, teed ikkagi rõõmsa näo pähe ja teeskled, et kõik on hästi? Sa pole üksi. Stress, ärevus, madal enesehinnang või lausa depressioon kummitavad nii paljusid. Mida rohkem me õnne poole püüdleme, seda enam see käest lipsab. See on otsekui nõiaring, millesse takerduda on ülilihtne. See raamat annab sulle praktilised teadmised, kuidas õnnelõksust põgeneda, et saaksid viimaks kogeda tõeliselt rahuldust pakkuvat elu. See on teejuht, mis õpetab, kuidas:
• vähendada stressi ja muresid
• õppida valusate mõtete ja tunnetega hakkama saama
• vabaneda kahjulikest harjumustest
• saada jagu ebakindlusest ja eneses kahtlemisest
• luua paremad suhted
• selgitada välja oma väärtused, et saaksid end tööalaselt paremini teostada
• olla enda vastu leebem

„Õnnelõks” on mõeldud kõigile. Kui sul jääb puudu enesekindlusest, seisad silmitsi haigusega, kaotasid lähedase, teed stressirohket tööd või vaevled ärevuse või depressiooni küüsis, jagab autor Russ Harris ohtralt nõuandeid, kuidas päriselt õnnetunnet kasvatada, alustades enda seest ja liikudes väljapoole.

Russ Harrise raamat „Õnnelõks” ilmus esimest korda aastal 2007. Sellest sai menukas teos, mis ajendas autorit õnnelõksuteooriat edasi arendama ja alustama ka samanimeliste kursuste läbiviimist. „Õnnelõksu” on üle maailma müüdud enam kui miljon eksemplari ja see on avaldatud enam kui 40 riigis. Siin on tema algse raamatu uus, paljude uuenduste ja täiendustega väljaanne.

Raamatu „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” sisukord

Raamatu „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” seonduvad märksõnad: õnn, meelerahu, rahulolu, väärtusorientatsioon, emotsiooni, eneseteadvus, eneseteostus, stressijuhtimine, enesejuhtimine, psühhoteraapia, eneseabi

---

Raamatu „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” tehnilised andmed

„Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” on pehmekaaneline raamat, 351 lk; 13,9 × 21,0 cm; ↔ 2,7 cm; 380 g.

Raamat „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” ilmumisandmed: Pegasus, 2023

ISBN/EAN: 9789916163177

Ostke raamat „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” hinnaga 22.70

Veel üllitisi „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Õnnelõks: lõpeta võitlemine ja hakka elama!” vaadata ka neid trükiseid: