Mõtted korda
Kuidas lõpetada muretsemine, leevendada ärevust ja vältida negatiivset mõtlemist

„Mõtted korda” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 44.94

Originaali pealkiri: Declutter your mind: how to stop worrying, relieve anxiety, and eliminate negative thinking.

„Mõtted korda” – tutvustus

Raamatu „Mõtted korda” eesmärk on lihtne: õpetada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad teil vaimsest prügist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast tähendusrikast elu.

Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada tohutul määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud.

Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas enese­teadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja mõtteid suunata. Teil on oma mõtete üle palju suurem kontroll, kui ise arvate. Õppides oma mõistust valitsema, avate ukse tohutule loovusele, inspiratsioonile ja võimetele, mis on seni nende taltsutamatute mõtete taga varjul olnud. Praktiliste meetodite abil on võimalik mõtted endale allutada ning teha mõistuses rohkem ruumi sisemisele rahule ja õnnele. Te hakkate tegema selget vahet, mis on teie elus kõige tähtsam, mis ei teeni enam teie eesmärke ja kuidas te tahate päevast päeva elada.

Raamatust „Mõtted korda” saate teada:
• mis on vaimse korralageduse neli peamist põhjust;
• kuidas kõik oma negatiivsed mõtted ümber raamistada;
• kuidas lasta lahti minevikust ja halbadest suhetest;
• kuidas saada lahti ärevust põhjustavatest segajatest ja asjade edasilükkamisest;
• kuidas ühendada oma eesmärgid kirgedega.

Raamat „Mõtted korda” on tulvil harjutusi, mis avaldavad teie meelelaadile kohest positiivset mõju. See ei anna mitte lihtsalt üldsõnalisi soovitusi, vaid pakub teile praktilisi teaduspõhiseid tegevusjuhiseid.

Raamatu „Mõtted korda” sisukord

Raamatu „Mõtted korda” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Mõtted korda” seonduvad märksõnad: psühholoogia, stress, mõtlemine, negativism, emotsioonid, emotsionaalsed seisundid, heaolu, toimetulek, meditatsioon, autogeenne treening, eneseabi, enesearendamine, käsiraamatud, nõuanded

Raamatu „Mõtted korda” tehnilised andmed

„Mõtted korda” on kõvakaaneline raamat, 157 lk; 15,5 × 21,7 cm; ↔ 1,5 cm; 289 g.

Raamat „Mõtted korda” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Mõtted korda” ilmumisandmed: Äripäev, 2017

ISBN/EAN: 9789949560936 (978-9949-560-93-6)

Ostke raamat „Mõtted korda” hinnaga 44.94

Raamatust „Mõtted korda” on olemas ka järgmised eksemplarid

Kõvakaaneline raamat.
157 lk; 15,5 × 21,7 cm; ↔ 1,5 cm; 289 g.
Seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Ilmumisandmed: Äripäev, 2017

Originaali pealkiri: Declutter your mind: how to stop worrying, relieve anxiety, and eliminate negative thinking.

Asub Laos nr 4, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 31.70

×

Soovitame lisaks väljaandele „Mõtted korda” vaadata ka neid trükiseid: