Meditatsioon teie elus
Koostage oma elustiiliga sobituv plaan

„Meditatsioon teie elus” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 34.94

Autor: Robert Butera.

Inglise keelest tõlkinud Jaana Toome.

Originaali pealkiri: Meditation for your life: creating a plan that suits your style.

Toimetanud Laura Salumets. Kujundanud Margit Randmäe.

„Meditatsioon teie elus” – tutvustus

Meditatsioon on äärmiselt kasulik: see vähendab stressi ja valu, toob meelerahu, muudab inimese optimistlikumaks. Aga milline mediteerimistüüp teile sobib?

Raamat „Meditatsioon teie elus” räägib kuuest põhilisest viisist, kuidas on võimalik mediteerida, ja aitab nende hulgast endale sobiva leida. Robert Butera (PhD) juhendab teid, lähtudes teie isiksusetüübist, elukogemustest ja eelistustest.

Valmistage oma mõistus ette lõõgastumisharjutuste, teadliku hingamise ja positiivse mõtlemise abil. Tutvuge kuue põhilise meditatsioonitüübiga ja leidke tehnika, mis teile kõige paremini sobib. Vastake küsimustele, sooritage harjutusi ja tehke märkmeid oma päevikusse. Saate teada, kuidas olla alati motiveeritud ja praktiseerida järjekindlusega. Las teie elu puhkeb tänu meditatsioonile igaveseks õitsele.

Raamatu „Meditatsioon teie elus” sisukord

Raamatu „Meditatsioon teie elus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Meditatsioon teie elus” seonduvad märksõnad: meditatsioon, hingamine, lõdvestumine, visualiseerimine, mantrad, palvus, enesejuhtimine, harjutused, käsiraamatud

Raamatu „Meditatsioon teie elus” tehnilised andmed

„Meditatsioon teie elus” on pehmekaaneline raamat, 324 lk; 14,4 × 21,5 cm; ↔ 2,5 cm; 376 g.

Raamat „Meditatsioon teie elus” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Meditatsioon teie elus” ilmumisandmed: Tänapäev, 2014

ISBN/EAN: 9789949275953 (978-9949-27-595-3)

Ostke raamat „Meditatsioon teie elus” hinnaga 34.94

Raamatust „Meditatsioon teie elus” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
324 lk; 14,4 × 21,5 cm; ↔ 2,5 cm; 376 g.
Seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat .
Ilmumisandmed: Tänapäev, 2014

Autor: Robert Butera.

Inglise keelest tõlkinud Jaana Toome.

Originaali pealkiri: Meditation for your life: creating a plan that suits your style.

Toimetanud Laura Salumets. Kujundanud Margit Randmäe.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 21.70

×

Soovitame lisaks väljaandele „Meditatsioon teie elus” vaadata ka neid trükiseid: