Teemad: Eneseabi • Psühholoogia

Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada

„Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” – tutvustus

Mis on õigupoolest gaasikeeramine ehk sohutamine? Eestikeelne termin pole veel ehk nii levinud kui selle ingliskeelne vaste gaslighting, mis viitab psühholoogilisele manipulatsioonile ja emotsionaalsele kuritarvitamisele. Kõlab juba tuttavamalt?

Kas olete kuulnud kedagi endale ütlevat:

Ma pole seda kunagi väitnud, ilmselt mäletad midagi valesti.

Sa oled lihtsalt liiga tundlik, muud midagi.

Ära reageeri üle.

Kust sa seda kõike võtad? Sa mõtled asju välja.

Kui jah, tuleks kaaluda, kas tegemist võib olla varjatud emotsionaalse vägivallaga. Gaasikeeramise puhul üritab usaldatud kaaslane teis põhjustada kõhklusi, õhutada ebakindlust ja tekitada segadust. Inimese reaalsustajuga manipuleerimisel võivad olla tõsisemadki tagajärjed kui füüsilisel vägivallal.

Dr Robin Stern on nähtust uurinud juba kolm aastakümmet, näidates sohutamise mõju sellest puudutatud inimeste eludele. Ebatervetes suhetes tekitab gaasikeeramine palju valu ja segadust; isegi kui manipuleeritu saab aru, millega tegu, on tihtipeale raske leida õigeid tööriistu olukorrast väljumiseks. „Maatasa manipuleeritud” on teie suunajuht sellel teel. Autor seletab põhjalikult lahti psühholoogilised põhjused, miks üleüldse gaasikeeramisega kaasa minnakse, aitab paika panna konkreetse tegevusplaani, harjutada enesekaastunnet ja leida tegevusi, mis toetaks keha ja vaimu eest hoolitsemist pärast gaasi kinnikeeramist. Raamatus esitatakse küsimusi, mille üle reflekteerida, et tunda ära ohumärgid ja gaasikeeraja tüübid oma isiklikes suhetes, samuti on toodud harjutused vaidlustest eemaldumiseks ja eneseanalüüsiks. Emotsionaalne vägivald ei ole paratamatus; leidke taas oma prioriteedid ja määrake ise rada, mida mööda astute.

Raamatu „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” sisukord

Raamatu „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” seonduvad märksõnad: manipuleerimine, vaimne vägivald, eneseabi, käsiraamatud

---

Raamatu „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” tehnilised andmed

„Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” on pehmekaaneline raamat, 341 lk.

Raamat „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” ilmumisandmed: Äripäev, 2024

ISBN/EAN: 9789916707807

Ostke raamat „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” hinnaga 39.93

Soovitame lisaks väljaandele „Maatasa manipuleeritud: kuidas end taas jalule saada” vaadata ka neid trükiseid: