Teemad: Eneseabi

Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat

„Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: sisu väga heas korras, esikaas ja järgnevad 4 lehte küljelt ülaserva lähistel 4-5 cm ulatuses veidi kortsus, kaante nurkades-servades esineb värvikulumisjälgi.

„Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” – tutvustus

Keskkond, milles me elame, seab meid praktiliselt iga päev silmitsi kõikvõimalike uute ja harjumatute situatsioonidega. Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle kõige tulemuseks on stress – haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kas stress suurendab tõenäosust haigestuda ja kas üldse leidub mingeid tõhusaid meetodeid, kuidas stressist põhjustatud sümptomitele vastu seista? Nendele ja paljudele muudele küsimustele on püütud raamatus „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” vastuseid leida.

Raamatu „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” sisukord

Raamatu „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” seonduvad märksõnad: stress, lõdvestumine, eneseabi, stressijuhtimine, autogeenne treening, käsiraamatud

---

Raamatu „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” tehnilised andmed

„Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 260 lk; 18,4 × 25,0 cm; ↔ 2,1 cm; 442 g.

Raamat „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” ilmumisandmed: K-Kirjastus, 2000

ISBN/EAN: 9985926323 (9985-9263-2-3)

Ostke raamat „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” hinnaga 19.79

Veel üllitisi „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat” vaadata ka neid trükiseid: