Teemad: Toitumine • Tervis

Lihasööja koodeks
Hea tervise saladus peitub esivanemate moodi toitumises

„Lihasööja koodeks” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Lihasööja koodeks” – tutvustus

Inimesed elavad tänapäeval kauem kui kunagi varem, aga mitte paremini. Lugematut hulka kimbutavad tõsised tervisehädad ja paljud püüavad edutult kaalust alla võtta, ent dieedid, raviplaanid ja retseptid annavad vähe leevendust. Ent leidub ka teine meetod, mis algab toidust, täpsemalt öeldes: lihast.

USA meditsiinidoktor Paul Saladino on omal nahal kogenud lihapõhise dieedi eeliseid ja aidanud sadadel patsientidel uue toitumiskava abil oma elukvaliteeti tõsta. Lihadieet vähendab teaduslikult tõestatult põletikku ja liigesevalu, parandab und ja vaimset selgust ning aitab kaalu langetada. Dr Saladino lammutab täisteratoodete ja köögivilja kohta käivaid müüte, tuues vastukaaluks esile täislihast koosneva toiduvaliku omadusi. Tema sõnul on inimkeha just nende ainete söömiseks loodud. Raamatust „Lihasööja koodeks” leiab ülevaate inimkonna toidulaua muutustest evolutsiooni käigus; teavet taimede kaitsemehhanismidest; loomse ja taimse toidu toiteväärtuse võrdluse. Raamatu lõpetavad juhised lihadieedile sammhaaval üleminekuks ning näidismenüüd.

Raamatu „Lihasööja koodeks” sisukord

Raamatu „Lihasööja koodeks” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Lihasööja koodeks” seonduvad märksõnad: tervishoid, tervislik toitumine

---

Raamatu „Lihasööja koodeks” tehnilised andmed

„Lihasööja koodeks” on pehmekaaneline raamat, 464 lk; 14,5 × 21,0 cm; ↔ 3,1 cm.

Raamat „Lihasööja koodeks” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Lihasööja koodeks” ilmumisandmed: Postimees Kirjastus, 2022

ISBN/EAN: 9789916712214

Ostke raamat „Lihasööja koodeks” hinnaga 31.90

Soovitame lisaks väljaandele „Lihasööja koodeks” vaadata ka neid trükiseid: