Teemad: Tervis • Sport • Hobid ja vaba aeg

Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu

„Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” – tutvustus

Talisuplusinstruktor Níall Ó Murchú inspireeriv käsiraamat õpetab, kuidas avastada külma tervendav ja virgutav vägi.

Raamatus jagab Níall oma 20-aastase kogemuse põhjal kaalukaid ja julgustavaid lugusid, tuues näiteid, kuidas külmas vees viibimine ning mõtete ja hingamise teadlik suunamine aitab stressi vähendada.

„Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” näitab kätte teekonna, mis viib mitmesuguste vaimsete ja füüsiliste arenguteni, olgu selleks siis tugevam immuunsüsteem, paranenud vereringe, rahulikum meel või suurem enesekindlus.

Õpi kasutama külma, nii et sellest saaks sinu elus edasiviiv jõud.

Raamatu „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” sisukord

Raamatu „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” seonduvad märksõnad: karastamine (meditsiin), külm, krüoteraapia, talisuplemine, enesekontroll, meditatsioon, nõuanded

---

Raamatu „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” tehnilised andmed

„Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” on kõvakaaneline raamat, 144 lk.

Raamat „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” ilmumisandmed: Sinisukk, 2024

ISBN/EAN: 9789949084517

Ostan „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” hinnaga 22.92

Soovitame lisaks väljaandele „Külma vägi: kuidas armastada külma ja muuta oma elu” vaadata ka neid trükiseid: