Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

Kui paanikahoog ründab
Tõhusad võtted surmahirmu võitmiseks

„Kui paanikahoog ründab” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kui paanikahoog ründab” – tutvustus

Paanikahäire on laastav haigus, mille käes kannatab maailmas miljoneid inimesi. Paljud ei saa kunagi sobivat ravi, sest psüühikahäireid saatev häbimärgistamine sunnib vaikides kannatama või tõhusa abi otsimise asemel vaid ravimeid neelama.

Raamat „Kui paanikahoog ründab” tuleb appi neile, kes ise või kelle lähedane haigusega võitlust peab. Raamat „Kui paanikahoog ründab” aitab esmalt mõista paanikahäire olemust, selgitades muu hulgas, miks paanikahoog keha ja vaimu täiesti läbi raputab ja miks pärast esimest sellist kogemust tuleb äkitselt kohaneda uue, hirme täis maailmaga. Seejärel pakub autor nõuandeid, praktilisi võtteid ja harjutusi hirmutavate sümptomite leevendamiseks, haiguse kontrolli alla saamiseks ning lõpuks ka võitmiseks.

Käsiraamat „Kui paanikahoog ründab” on kirjutatud soojas ja toetavas toonis. See tugineb autori kauaaegsele uurimistööle ja pikale töökogemusele psühhoterapeudina. Raamatus „Kui paanikahoog ründab” leiavad käsitlemist nii tõenduspõhise meditsiini meetodid kui ka toetavad alternatiivsed võtted.

Raamatu „Kui paanikahoog ründab” autor Áine Tubridy omandas arsti elukutse Dublinis University College’is ja spetsialiseerus psühhoteraapiale. Tema raamat „Kui paanikahoog ründab” on olnud üle viieteistkümne aasta bestseller.

Raamatu „Kui paanikahoog ründab” sisukord

Raamatu „Kui paanikahoog ründab” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kui paanikahoog ründab” seonduvad märksõnad: hirm, ärevus, ängistus, meeleoluhäired, paanikahäire, ärevushäired, eneseabi, psühhoteraapia, psühhofüsioloogia, nõuanded

---

Raamatu „Kui paanikahoog ründab” tehnilised andmed

„Kui paanikahoog ründab” on pehmekaaneline raamat, 389 lk; 13,5 × 20,0 cm; ↔ 2,0 cm; 435 g.

Raamat „Kui paanikahoog ründab” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kui paanikahoog ründab” ilmumisandmed: Ühinenud Ajakirjad, 2018

ISBN/EAN: 9789949631452 (978-9949-631-45-2)

Ostke raamat „Kui paanikahoog ründab” hinnaga 17.50

Soovitame lisaks väljaandele „Kui paanikahoog ründab” vaadata ka neid trükiseid: