Teemad: Toitumine • Kokaraamatud • Tervis

Kollageenitoitumine
Sisaldab üle 70 retsepti: 28-päevane kava, mis soodustab kaalulangust ning tagab särava naha, soolestiku hea tervise ja noorema välimuse

„Kollageenitoitumine” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kollageenitoitumine” – tutvustus

Kollageenist ei saa tänapäeval üle ega ümber. Ilutööstuses peetakse kollageeni noorusliku naha võtmeks. Tegelikult mõjutab see aine palju enamat. Kollageeni leidub peaaegu igas kehaosas, alates juustest ja nahast kuni liigeste, seedetrakti ja isegi silmadeni.

„Kollageenitoitumine” on esimene eesti keeles ilmunud raamat, kus seda ainet põhjalikumalt tutvustatakse ja räägitakse, miks see on kogu kehale nii oluline. Autor Josh Axe selgitab, kuidas kollageeni teadlikult oma toidulauale lisades seljatada liigeste, seede- ja nahaprobleemid ning krooniline valu, turgutada immuunsüsteemi ja vähendada põletikke ning saada muu hulgas ka kehakaal kontrolli alla.

Axe selgitab, miks meie menüü kipub tänapäeval nii kollageenivaene olema. Selleks et saaksime seda hädavajalikku ainet võimalikult palju toidust kätte, näitab ta, kui lihtne on teha valik kollageenirikaste toiduainete kasuks.

Raamat „Kollageenitoitumine” sisaldab üle 70 isuäratava retsepti ja konkreetseid nõuandeid keha kollageenitootmise toetamiseks ka treeningu ja elustiili muudatuste abil. Ikka selleks, et elada tervena ja kauem.

Raamatu „Kollageenitoitumine” sisukord

Raamatu „Kollageenitoitumine” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kollageenitoitumine” seonduvad märksõnad: kollageen, dieet, saledusdieet, toitumine, tervislik toitumine, kehakaalu langetamine, nahahooldus, noorendus (füsiol.), välimus, soolestik, menüüd, toiduretseptid, käsiraamatud

---

Raamatu „Kollageenitoitumine” tehnilised andmed

„Kollageenitoitumine” on pehmekaaneline raamat, 232 lk; 17,2 × 24,0 cm; ↔ 1,5 cm; 512 g.

Raamat „Kollageenitoitumine” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kollageenitoitumine” ilmumisandmed: Pegasus, 2022

ISBN/EAN: 9789916162798

Ostke raamat „Kollageenitoitumine” hinnaga 22.70

Veel üllitisi „Kollageenitoitumine” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kollageenitoitumine” vaadata ka neid trükiseid: