Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

Kõigest üks asi

„Kõigest üks asi” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Kõigest üks asi” – tutvustus

Raamatus „Kõigest üks asi” tutvustab dr Michael Mosley tervet hulka igapäevaseid lihtsaid tegevusi, mille abil võid oma vaimset ja füüsilist tervist oluliselt parandada. Näiteks avastad raamatust, et ühel jalal seismine võib tõsta su eluiga, hapukapsa söömine parandab meeleolu ja külma duši all käimine aitab stressi leevendada.

Dr Mosley on arutlenud iga tegevuse kasuliku mõju teemal asjatundjatega ja paljusid neist ka omal nahal järele proovinud. Tegevuste juures on teadpõhised selgitused selle kohta, miks ja kuidas need on kasulikud, ning lihtsad juhised, kuidas neid teha. Kindlasti avastad raamatust nii mõndagi üllatavat ja vähemalt mõne endale sobiva tegevuse, mis aitab sul end igapäevaselt paremini tunda.

Dr Michael Mosley (1957–2024) oli Briti teleajakirjanik, produtsent ja saatejuht. Ta oli tuntud bioloogia- ja terviseteemaliste telesaadete tegijana ning esines sageli Briti telesaates „The One Show”. Dr Mosley oli suur vahelduvpaastumise ja madala süsivesikusisaldusega dieedi pooldaja ning raamatu „Paastudieet 5:2” autor.

Raamatu „Kõigest üks asi” sisukord

Raamatu „Kõigest üks asi” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Kõigest üks asi” seonduvad märksõnad: psühholoogia

---

Raamatu „Kõigest üks asi” tehnilised andmed

„Kõigest üks asi” on pehmekaaneline raamat, 207 lk.

Raamat „Kõigest üks asi” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Kõigest üks asi” ilmumisandmed: Pegasus, 2024

ISBN/EAN: 9789916168868

Ostke raamat „Kõigest üks asi” hinnaga 23.23

Veel üllitisi „Kõigest üks asi” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Kõigest üks asi” vaadata ka neid trükiseid: