Teemad: Psühholoogia

Inimeseks olemise käsiraamat
Inimpsühholoogia ABC ja praktiline nõu õnnelikuks eluks

„Inimeseks olemise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat sarjast The Sunday Timesi bestseller. Raamatu seisukord: uus.

„Inimeseks olemise käsiraamat” – tutvustus

Miks tunnen end nii sandisti? Kuidas mõjutavad lapsepõlv, kool, kiusamine, ühiskonna ootused ning sotsiaalmeedia minu emotsionaalset heaolu – suhet iseenda ja teistega? Kuidas selle kõigega toime tulla? Kust leida abi, kui teraapia ja muud tugivormid on muutunud privileegiks või end ammendanud?

On üks paganama hea põhjus, miks inimesed pole õnnelikud, ütleb kliiniline psühholoog dr Sophie Mort: meid pole lihtsalt kasvatatud endast aru saama. Juba lapsest saati on meil kästud näole manada vapper ilme, taustal kostmas: „Ole tubli!”, „Ära tee välja!”, „See on tühiasi!” Nii polegi meil kusagilt võtta tõhusaid toimetulekustrateegiaid, mille najal end kriisist läbi tõmmata, kui hädaolukord ootamatult uksele koputab. Me oleme justkui programmeeritud õnnetud olema.

„Kui inimesed tulevad teraapiasse, esitavad nad mulle alati erinevaid versioone kolmest küsimusest: Kuidas ma siia jõudsin? Mis mind siin kinni hoiab? Ja kuidas edasi liikuda? See raamat on kirjutatud selleks, et aidata teil nendele küsimustele täpselt selles järjekorras vastata,” ütleb dr Mort. Ta jagab lugejaga teadmisi, mida hoitakse tavaliselt teraapiakabinettide uste taga, akadeemilistes vestlustes ning tolmukorraga kaetud õpikutes.

Raamatu „Inimeseks olemise käsiraamat” esimene osa aitab mõista teekonda inimeseni, kes sa täna oled ning tunda ära elusündmusi, mis sind jätkuvalt muserdavad ja kursilt kõrvale kisuvad. Teine osa osutab sinu mustritele ning negatiivsetele tsüklitele, mis takistavad edasi liikuda. Raamatu viimane osa pakub aga teaduslikult tõestatud tehnikaid, mida kohe praktikasse panna.

„Inimeseks olemise käsiraamat” on mõeldud neile, kes huvituvad inimesest, psühholoogiast ja teraapiast. Neile, kelle jaoks pole teraapia kättesaadav, aga ka neile, kes on järjepidevalt sellesse oma aega ja raha panustanud. Neile, kes soovivad end lõpuni mõista ning neile, kellel pole kuhugi pöörduda, et oma kogemusi lahti mõtestada.

Raamatu „Inimeseks olemise käsiraamat” sisukord

Raamatu „Inimeseks olemise käsiraamat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Inimeseks olemise käsiraamat” seonduvad märksõnad: psühholoogia, enesearendamine, psühhoteraapia, emotsioonid, harjutused, käsiraamatud

---

Raamatu „Inimeseks olemise käsiraamat” tehnilised andmed

„Inimeseks olemise käsiraamat” on pehmekaaneline raamat, 400 lk.

Raamat „Inimeseks olemise käsiraamat” on Laos nr 3, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Inimeseks olemise käsiraamat” ilmumisandmed: Äripäev, 2022

ISBN/EAN: 9789916707074

Ostke raamat „Inimeseks olemise käsiraamat” hinnaga 39.93

Raamatuga „Inimeseks olemise käsiraamat” samast sarja(de)st:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Inimeseks olemise käsiraamat” vaadata ka neid trükiseid: