NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.
NB! Raamatust „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.
„Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.
Hind: 24.74
Autor: Nadja Hermann.
Saksa keelest tõlkinud Monika Reedik.
Originaali pealkiri: Fett logik überwinden.
Toimetanud Eha Kõrge. Kaane kujundanud Toomas Niklus.
Miks pole dieetidest pikas perspektiivis kasu? Kas asi on geenides või ainevahetuses? Või ehk hoopis kilpnäärme alatalitluses?
Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” autor Nadja Hermann pidas aastaid tulutult erinevaid dieete. Kui ta kaal kerkis 30. eluaastaks 150 kiloni, sai ta lõpuks aru, et dieetide puhul on enamasti tegemist müütidega. Ta mõistis, et tema kaal polnud langenud, kuna ta oli uskunud kaalulangetamist puudutavaid väärarusaamu, pooltõdesid ja lihtsalt rumalust. Alles siis, kui ta oli kogu selle niinimetatud rasva loogika üle parda heitnud, õnnestus tal jõuda normaalkaalu. Poolteist aastat hiljem kaalus ta 65 kilo. Toetudes teadusuuringutele seljatab autor asjatundlikult, kuid samas kerge huumoriga dieetide kohta käivad põhilised valed.
Raamatu autor „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” Nadja Hermann on õppinud toitumisteadust ja psühholoogiat, kirjutanud diplomitöö dieetidest ja tegutseb käitumisterapeudina. Ta on võtnud oma südameasjaks selgitada kaalulangetamise kohta käibel olevate valede tagamaid. Tal on ka oma edukas blogi https://fettlogik.wordpress.com, millel on tuhandeid jälgijaid. Tema raamat „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on püsinud Saksa raamatute edetabeli esikümnes juba üle aasta.
Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.
Raamatuga „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” seonduvad märksõnad: rasvumine, ülekaalulisus, kehakaalu langetamine, dieet, saledusdieet, toitumine, tervislik toitumine, terviseuuringud, nõuanded
„Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on lakkadega pehmekaaneline raamat, 344 lk; 13,0 × 20,0 cm; ↔ 2,0 cm; 375 g.
Raamat „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.
Raamatu „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” ilmumisandmed: Varrak, 2017
ISBN/EAN: 9789985341629 (978-9985-3-4162-9)
Ostan „Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle” hinnaga 24.74
Saksa keelest tõlkinud Monika Reedik.
Originaali pealkiri: Fett logik überwinden.
Toimetanud Eha Kõrge. Kaane kujundanud Toomas Niklus.
Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.
Ostan selle eksemplari hinnaga 9.79
Paleo toitumine
27.97
Hea tuju raamat 40+
21.70
Paastuköök
19.79
Pioppi dieet
24.94
Toiduga vähi vastu
34.94
Vähi vastu: uus eluviis
37.97
Mina ja minu kõht
21.90
Tervistavad joogid
12.90
Lean in 15
19.91
Rasvumise põhjused
34.94
Magus veri
24.74
Koosmõju efekt
24.74
Ideaalvormi teejuht
17.97
Kaval kokk
16.96
Väega toidud
21.70
Sinu imeline nahk
21.70
Koogiga pai
24.90
Rõõm toidust
24.74
Jooga köögis 2
19.90
Minu ablas kõhubeebi
19.90
Head ööd!
14.74
Kaaluta elu
24.94
Paleo-supertoidud
23.50
Köögifüüsika
22.90
Toiduga sinasõbraks
21.70
Los Angelese dieet
19.90
Mille järele sul isu on?
19.19
Athose mäe dieet
17.97
Kuidas lapsi sööma saada
14.90
Rõõmsa meele käsiraamat
14.74
Lihtne ja tervislik
24.74
Laura magusamaailm
17.97
Söö, salene, sära
21.90
Antidieet
19.91
Tige kokk
22.50
Tervendav enesearmastus
34.94
Söö, liigu, maga
29.90
Liikumise ja spordi ABC
27.97
Probiootilised smuutid
25.95
Paleo dieet
24.94
Sa oled see, mida sööd
24.90
Pukka elustiil
24.74
Roheline 24/7
24.74
© Kirjavara OÜ • Registrikood 12272560 • kirjavara(ätike)kirjavara(punkt)ee • +372 501 5525