Hea vormi ABC

„Hea vormi ABC” on pehmekaaneline raamat sarjast Tervis Pluss raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.

Hind: 9.99

Autor: Gert Koovit.

Sarja nimetus: Tervis Pluss raamat.

„Hea vormi ABC” – tutvustus

Eesti tuntuim personaaltreener Gert Koovit on koostanud käsiraamatu „Hea vormi ABC”, mis annab põhiteadmised nii liikumisest kui ka toitumisest. Raamat „Hea vormi ABC” käsitleb treeningute põhitõdesid, pakub üle 30 trennikava ning arvestab erinevaid treenijate tasemeid. Lisatud toitumisosa õpetab, mida, millal ja kuidas süüa ning milline peaks olema rasvade, valkude ja süsivesikute osa menüüs.
Raamatus „Hea vormi ABC” on ka valemid ja tabelid, mis aitavad vormi ja arengut hinnata.

Raamatu „Hea vormi ABC” sisukord

Raamatu „Hea vormi ABC” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Hea vormi ABC” seonduvad märksõnad: tervislik toitumine, fitness, treeningukavad, toitumine, tervisesport, treening, käsiraamatud

Raamatu „Hea vormi ABC” tehnilised andmed

„Hea vormi ABC” on pehmekaaneline raamat, 138 lk; 16,3 × 20,0 cm; ↔ 0,9 cm; 246 g.

Raamat „Hea vormi ABC” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Hea vormi ABC” ilmumisandmed: Ajakirjade Kirjastus, 2005

ISBN/EAN: 9771406252058 (9771406252003)

Ostke raamat „Hea vormi ABC” hinnaga 9.99

Raamatust „Hea vormi ABC” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
Sari: Tervis Pluss raamat.
138 lk; 16,3 × 20,0 cm; ↔ 0,9 cm; 246 g.
Seisukord: vähekasutatud.
Ilmumisandmed: Ajakirjade Kirjastus, 2005

Autor: Gert Koovit.

Asub Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 7.97

×

Raamatuga „Hea vormi ABC” samast sarja(de)st:

Soovitame lisaks väljaandele „Hea vormi ABC” vaadata ka neid trükiseid: