Hea tuju dieet

„Hea tuju dieet” on flexi-cover -kaantega raamat. Raamatu seisukord: uus.

Hind: 27.97

Autorid: Judith J. Wurtman, Nina Frusztajer Marquis.

Inglise keelest tõlkinud Kaisa-Kitri Niit.

Originaali pealkiri: The good mood diet.

Toimetanud Tiiu Varend. Kaane kujundanud Veiko Laanjärv.

„Hea tuju dieet” – tutvustus

Kas teate, et heaolutunnet teie kehas tekitab süsivesikutes sisalduv serotoniin? See keha enda hea enesetunde kemikaal aitab kaasa püsivale heaolu- ja rahuldustundele.

Raamatu „Hea tuju dieet” autorid on serotoniini mõju inimesele uurinud 30 aastat ning avastanud, kuidas tõsta serotoniini taset selliselt, et isu ja kehakaal vähenevad. Hea tuju dieet on õigete süsivesikute söömine õigetes kogustes ja õigel ajal, mis annab teie kehale jätkuva heaolutunde ja aitab teil olla õnnelik.

Tulemus? Kogete vähenenud söögiiha, vähem tujust sõltuvat näksimist, suurenenud energiat ja vähem stressi. Tunnete end rõõmsama ja rahulikumana – ja kaotate kuni 1 kg puhast rasva nädalas, ilma et millestki puudust tunneksite.

Raamatu „Hea tuju dieet” sisukord

Raamatu „Hea tuju dieet” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Hea tuju dieet” seonduvad märksõnad: dieet, saledusdieet, toitumisõpetus, füüsiline aktiivsus, käsiraamatud, toiduretseptid

Raamatu „Hea tuju dieet” tehnilised andmed

„Hea tuju dieet” on flexi-cover -kaantega raamat, 307 lk; 15,6 × 21,6 cm; ↔ 1,9 cm; 423 g.

Raamat „Hea tuju dieet” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Hea tuju dieet” ilmumisandmed: Mantra Kirjastus, 2008

ISBN/EAN: 9789949158836 (978-9949-15-883-6)

Ostke raamat „Hea tuju dieet” hinnaga 27.97

Raamatust „Hea tuju dieet” on olemas ka järgmised eksemplarid

Flexi-cover -kaantega raamat.
307 lk; 15,6 × 21,6 cm; ↔ 1,9 cm; 423 g.
Seisukord: vähekasutatud.
Ilmumisandmed: Mantra Kirjastus, 2008

Autorid: Judith J. Wurtman, Nina Frusztajer Marquis.

Tõlkinud Kaisa-Kitri Niit.

Originaali pealkiri: The good mood diet.

Toimetanud Tiiu Varend. Kaane kujundanud Veiko Laanjärv.

Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 17.97

×

Soovitame lisaks väljaandele „Hea tuju dieet” vaadata ka neid trükiseid: