Teemad: Jooga ja Pilates

Harrastame joogat
Elamistarkus, harjutused, enesetervendamine

„Harrastame joogat” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: vähekasutatud.

„Harrastame joogat” – tutvustus

Joogat harrastades tuleks meeles pidada, et siin pole tegemist ei religiooni ega filosoofiaga, vaid elulaadiga. Raamat „Harrastame joogat” ongi joogasõbraliku eluviisi teejuht. Joogat harrastades on oluline pühenduda peamisele. Inimese heaolu oleneb 70% ulatuses õigest mõtlemisest, 10% ulatuses õigest toitumisest, veel 10% ulatuses õigest hingamisest ja viimase 10% ulatuses küllaldasest liikumisest. Viimast momenti tasuks eriti rõhutada. Olukorras, kus enamik inimesi kannatab liikumisvaeguse käes, pakub korrapärane jooga harrastamine käepärase ja usaldusväärse tee hea tervise tagamiseks.

Jooga on arenev õpetus. See pärineb Indiast, kust ta kandus Jaapanisse, edasi Ameerika Ühendriikidesse, Lääne- ja Põhja-Euroopasse, Skandinaaviamaadesse ning sealtkaudu ka Eestisse. Raamatus „Harrastame joogat” kirjeldatud „pehme jooga” erineb muidugi mõneski suhtes india joogide praktikast, ent leiab ilmselt just sellisena siinmail ka enam järgijaid.

Kindlasti annab raamat „Harrastame joogat” ärgitust ja mõtlemisainet inimestele, kellel on eeldusi joogaga tegelemiseks. Meenutame tuntud ütlust: kui õpilane on valmis, ilmub ka õpetaja. Heaks õpetajaks võib saada ka käesolev raamat. Teose ainekäsitlus sobib praegusaja joogaharrastajaile just seetõttu suurepäraselt, et siin on kõik tasakaalus – miski pole liigne ning midagi olulist pole ka puudu. Mõistagi pole ühe teose raames võimalik kõiki joogaliike sügavalt valgustada. Radža- või bhakti-jooga vastu suuremat huvi tundev lugeja peaks otsima endale edasiviivat kirjandust mõnest teisest allikast.

Raamatu „Harrastame joogat” sisukord

Raamatu „Harrastame joogat” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Harrastame joogat” seonduvad märksõnad: jooga, joogaharjutused

---

Raamatu „Harrastame joogat” tehnilised andmed

„Harrastame joogat” on pehmekaaneline raamat, 225 lk; 14,4 × 20,7 cm; ↔ 1,7 cm; 247 g.

Raamat „Harrastame joogat” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Harrastame joogat” ilmumisandmed: Mondo, 2002

Ostke raamat „Harrastame joogat” hinnaga 19.90

Veel üllitisi „Harrastame joogat” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Harrastame joogat” vaadata ka neid trükiseid: