NB! Soovi korral iga ostuga kaasa kingitus! Vt Kingitused, tasuta kraam.

NB! Raamatust „Garanteeritud kaalulangus” on saadaval rohkem kui üks variant.
Palun vaadake täpsemat infot altpoolt.

Teemad: Toitumine • Kokaraamatud • Kehakultuur

Garanteeritud kaalulangus

„Garanteeritud kaalulangus” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 19.79

Autor: Erik Orgu. Kaasautor: Kati Orgu.

Kaane kujundanud Stanislav Moshkov. Kujundanud Neeme Möll.

„Garanteeritud kaalulangus” – tutvustus

Erik Orgu „Garanteeritud kaalulangus” on kauaoodatud tervisliku toitumise alane raamat, kus Eesti tuntuim toitumisnõustaja ja personaaltreener jagab aastatepikkuseid kogemusi kõigiga, kes soovivad oma kehakaalu kontrolli alla võtta.

Erik Orgu filosoofia ei ole dieet. See õpetab Sulle tervisliku toitumise ja liikumisega elustiili, mistõttu püsivad kaalulangetajate tulemused ka pärast toitumiskava igapäevase jälgimise lõppemist.

Raamatust „Garanteeritud kaalulangus” saad teada:
• Kuidas leida motivatsiooni?
• Mida on vaja mõtlemises ja suhtumises muuta ning mida süüa, et kaotada keskmiselt 1 kg nädalas?
• Missugune toit on kvaliteetne kütus mitte loidust ja kaalukasvu põhjustav „maotäide”?
• Miks tavaliste dieetide puhul tekib näljatunne ja magusaisu ning mida teha, et sellest pääseda?
• Kuidas motiveerida lähedasi tervisliku toitumisega kaasa tulema?

7 päeva täielik menüü toitumiskava järeleproovimiseks.

Raamatust leiad ka neli edulugu. Loe need kindlasti läbi, sest need on reaalsed inimesed meie endi hulgast oma tegelike väljakutsetega siinsamas Eestis!

Nad kirjeldavad oma raskeid ja motiveerivaid hetki ning seda, kuidas on võimalik oma eesmärk saavutada isegi siis, kui kaotada on vaja kuni 50 kilo! Neist lugudest saad ka ise hulgaliselt ideid, et järgmine edulugu oleksid just Sina!

Rõõmu ja rahulolu iseendast!

Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” sisukord

Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Garanteeritud kaalulangus” seonduvad märksõnad: tervislik eluviis, füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine, menüüd, kehakaalu langetamine, tervisenõuanded, toiduretseptid

Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” tehnilised andmed

„Garanteeritud kaalulangus” on pehmekaaneline raamat, 159 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 0,9 cm; 238 g.

Raamat „Garanteeritud kaalulangus” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Garanteeritud kaalulangus” ilmumisandmed: Tulip, 2015

ISBN/EAN: 9789949964895 (978-9949-9648-9-5)

Ostke raamat „Garanteeritud kaalulangus” hinnaga 19.79

Raamatust „Garanteeritud kaalulangus” on olemas ka järgmised eksemplarid

Pehmekaaneline raamat.
159 lk; 14,8 × 21,0 cm; ↔ 0,9 cm; 238 g.
Seisukord: vähekasutatud, heas korras raamat.
Ilmumisandmed: Tulip, 2015

Autor: Erik Orgu. Kaasautor: Kati Orgu.

Kaane kujundanud Stanislav Moshkov. Kujundanud Neeme Möll.

Asub Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Ostan selle eksemplari hinnaga 9.79