Enesehinnang
Oma enesehinnangu hindamise, täiustamise ja säilitamise järeleproovitud programm

„Enesehinnang” on kõvakaaneline raamat. Raamatu seisukord: nagu uus.

Hind: 49.49

Autorid: Matthew McKay, Patrick Fanning.

Inglise keelest tõlkinud Madis Vodja.

Originaali pealkiri: Self-esteem: a proven program of cognitive techniques for assessing, improving and maintaining your self-esteem.

Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.

„Enesehinnang” – tutvustus

Raamat „Enesehinnang” õpetab, kuidas lõpetada endale hinnangute andmine. See räägib haiget saamisest ja enese väärtusetuks pidamisest tekkinud haavade parandamisest. Raamat „Enesehinnang” näitab, kuidas leida ja analüüsida negatiivseid lauseid, mida enda kohta harjumusest mõtled.

Sa õpid looma uusi, objektiivseid ja positiivseid mõtteid, millega enesehinnangut õõnestamise asemel tõsta. See, kuidas sa end tajud ja tunned, võib muutuda. Kui need tajumused ja tunded aga muutuvad, puudutab see ahelreaktsioonina kõiki su elu osi, avardades lõpuks vabadusetunnet.

Raamatu „Enesehinnang” sisukord

Raamatu „Enesehinnang” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Enesehinnang” seonduvad märksõnad: enesehinnang, emotsioonid, enesearendamine, positiivne mõtlemine, eneseabi, psühhotehnika, käsiraamatud

Raamatu „Enesehinnang” tehnilised andmed

„Enesehinnang” on kõvakaaneline raamat, 345 lk; 17,0 × 24,6 cm; ↔ 2,5 cm; 769 g.

Raamat „Enesehinnang” on Laos nr 2, saame postitada või kontorisse tuua tellimisjärgsel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Enesehinnang” ilmumisandmed: Pegasus, 2018

ISBN/EAN: 9789949620920 (978-9949-620-92-0)

Ostke raamat „Enesehinnang” hinnaga 49.49

Raamatust „Enesehinnang” on olemas ka järgmised eksemplarid

Kõvakaaneline raamat.
345 lk; 17,0 × 24,6 cm; ↔ 2,5 cm; 769 g.
Seisukord: vähekasutatud .
Ilmumisandmed: Pegasus, 2018

Autorid: Matthew McKay, Patrick Fanning.

Inglise keelest tõlkinud Madis Vodja.

Originaali pealkiri: Self-esteem: a proven program of cognitive techniques for assessing, improving and maintaining your self-esteem.

Toimetanud Killu Paldrok. Kaane kujundanud Ivi Piibeleht.


Kahjuks hetkel laost otsas.

×

Veel üllitisi „Enesehinnang” autori(te)lt:

Soovitame lisaks väljaandele „Enesehinnang” vaadata ka neid trükiseid: