Energiaravi käsiraamat
Keha enesetervendamise aktiveerimine Hiina traditsioonilise meditsiini, ajurveda ja tšakraravi abil

„Energiaravi käsiraamat” on lakkadega pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus, viimased 2 eksemplari meie poes.

Hind: 34.94

Autorid: Li Wu, Natalie Lauer.

Saksa keelest tõlkinud Eha Kattai.

Originaali pealkiri: Praxisbuch Energiemedizin.

Toimetanud Anu Sillaots. Illustratsioonid: Bianca Classen. Fotod: Astrid M. Obert.

„Energiaravi käsiraamat” – tutvustus

Igal pool maailmas kasutatakse ravimeetodeid, mis lähtuvad tõekspidamisest, et kehatalitlusi ja psüühikat kontrollib energia, mis on kogu elu aluseks – eluenergia. Ainult siis, kui see energia liigub meis vabalt, ilma takistusteta, oleme terved.
Mis on eluenergia? Miks tekivad haigused? Kuidas neid ennetada? Missugused energeetilised ravimeetodid leevendavad või ravivad haigusi? Kuidas saate ise ennast tõhusalt aidata ja mida teeb terapeut?
Raamatus „Energiaravi käsiraamat” on ühendatud energiaravi tähtsamad valdkonnad: Hiina traditsiooniline meditsiin (HTM), ajurveda tervendamissüsteem, tšakra- ja auraõpetus. Saate teada, kuidas haigeks tegevad energiablokeeringud ära tunda ning rakendada enesetervendusvahendeid sagedamini esinevate haiguste ja kaebuste raviks või leevendamiseks.
Raamatus „Energiaravi käsiraamat” on ülevaatlikud teadmised ravimtaimedest, ravimteedest, massaažist, meditatsioonist, idamaistest kehaharjutustest, akupressuurist ja paljudest teistest ravimeetoditest.

Terviklik energiaravi:
• tasakaalustab keha, vaimu ja hinge;
• ergutab vitaalsust ja elujõudu;
• aitab kõrvaldada haiguste tekkepõhjuseid ja ei võitle ainuüksi nende sümptomitega;
• vabastab energiateed blokaadidest;
• aktiveerib keha enesetervendavaid jõude;
• paneb mõtlema oma eluviisidele ja haigustest hoidumisele.

Raamatu „Energiaravi käsiraamat” sisukord

EESSÕNA
ENERGIARAVI MEETODID
ENERGIA ON ELU
Euroopa traditsioon
Kuidas energiaravi toimib?
Energiaravi tänapäeval

HIINA TRADITSIOONILINE MEDITSIIN
Keha peamised substantsid
Eluenergia – qi
Eluessents – jing
Vitaalsus – shen
Veri – xue
Kehavedelikud – jin ye
Yin ja yang
Yin ja yang inimese kehas
Yin’i ja yang’i energia kompenseerimine
Wu xing, viis elementi
Loomistsükkel
Ohjamistsükkel
Domineerimistsükkel
Viis elementi diagnostikavahenditena
Meridiaanid
Mida teha energiablokaadi korral?
14 suurt energiakanalit
Haiguste põhjused
Emotsioonid haiguste põhjustena

AJURVEDA
Praana – eluenergia Viis keha
Elementaar- ehk algenergiad
Individuaalsed kehatüübid
Vata-tüüp
Pitta-tüüp
Kapha-tüüp
Segatüübid
Dosha’de tasakaalutus

HIINA JA INDIA VAHEL – TIIBETI ÕPETUS

ÕPETUS TŠAKRATEST
Seitse põhitšakrat
Tšakrate asukohad
Esimene tšakra
Teine tšakra
Kolmas tšakra
Neljas tšakra
Viies tšakra
Kuues tšakra
Seitsmes tšakra
Aura biomagnetiline väli
Aura tajumine
Aurakihi avamine

TEE TERVISE JUURDE
ENERGEETILISED RAVIMEETODID
Akupunktuur
Millal akupunktuur aitab?
Moksibustsioon
Kuputeraapia
Akupressuur
Erinevad tehnikad
Tähtsaimad reeglid
Ravimassaažid
Enesemassaaž
Köök kui apteek
Toiduained Hiina traditsioonilises meditsiinis
Ajurvedalikud toiduained
Ravimteed
Valmistamine ja tarvitamine
Ravivannid
Vannilisandid

PEHMED LIIKUMISSÜSTEEMID
Qigong
Erinevad koolkonnad
Lõhnav qigong
Taiji quan
Taiji quan kodus
Jooga
Asana’d ehk jooga kehaasendid
Praanajaama

MEDITATSIOON
Tähelepanelikkuse meditatsioon – jälgimine ja eraldumine jälgitavast
Viie elemendi meditatsioon

HAIGUSTE RAVIMINE
Hingamissüsteem
Bronhiaalastma
Bronhiit
Külmetus, gripiinfektsioon
Palavik
Kurgu- ja kõripõletik
Köha
Mandlite põletik
Põsekoopapõletik
Nohu
Meeleelundid
Silmapõletik
Heinanohu
Tinnitus, äkiline kuulmiskadu
Kõrvavalu
Nägemishäired
Südame-veresoonkond
Kõrge vererõhk
Madal vererõhk
Südame rütmihäired
Kuumarabandus
Veenilaiendid
Ninaverejooks
Ödeem ehk turse
Minestamine
Alajahtumine
Veenipõletik
Seedesüsteem
Kõhupuhitus
Kõhulahtisus
Oksendamine, iiveldus
Hemorroidid
Kõhuvalu
Kõrvetised
Ülekaalulisus
Kõhukinnisus
Kuse-suguelundite süsteem
Põiepõletik
Frigiidsus
Neerupõletik
Potentsihäired
Eesnäärme probleemid
Ärritunud põis
Enneaegne seemnepurse
Günekoloogia
Ebakorrapärane menstruatsioon
Premenstruaalne sündroom (PMS)
Valulik menstruatsioon
Vähese verega menstruatsioon
Vererohke menstruatsioon
Üleminekueavaevused
Valgevoolus
Tugi-liikumisaparaat
Artriit, artroos
Podagra
Lumbaago ehk nimmevalu ehk lendva
Ishias
Lihasevalu
Pinge kuklas
Osteoporoos
Reuma
Seljavalud
Peapööritus
Nn tennisemängija küünarnukk, hiirekäsi
Nikastus, põrutus
Nahk
Akne
Tselluliit
Ekseem
Furunkul
Jalaseen
juuste väljalangemine
1. tüüpi lihtherpesviirus
Putukapisted
Nõgestõbi
Neurodermatiit
Päikesepõletus
Põletused
Haavad
Närvisüsteem ja hingehädad
Depressiivsed meeleolud
Kurnatus
Peavalu
Migreen
Närvilisus
Unehäired
Hambavalu

Aineregister
Ravimteede taimeregister
Harjutuste register
Varraku raamatusoovitus

TSAKRAD

Igal tšakral seitsmest põhitšakrast on eriline ülesanne. Igal tšakral on omad teemad ja nad mõjutavad kindlaid füüsilisi, hingelisi ja vaimseid funktsioone.

SEITSMES TŠAKRA
Ka pealae- ehk kroontšakra
Teemad: spirituaalsus, ühendus kosmosega, valgustatus, side jumalikkuse ja inimlikkusega

KUUESTŠAKRA
Ka lauba- ehk tunnetustšakra, kolmas silm
Teemad: tarkus, intuitsioon, taju, taipamine, eneseteadvus

VIIES TŠAKRA
Ka kaela-, kõri- ehk eneseväljendustšakra
Teemad: kommunikatsioon, kõne, tõde, selgus, inspiratsioon, vaimne energia

NELJAS TŠAKRA
Ka südame- ehk rinnatšakra
Teemad: mõistmine, armastus, avatus, kaastunne, turvalisus, tolerantsus, headus, tervendamine

KOLMAS TŠAKRA
Ka naba-, päikesepõimiku-, maksa-, mao- ehk isiksusetšakra
Teemad: tahtejõud, stabiilsus, isiklik areng, individuaalsus, identiteet

TEINE TŠAKRA
Ka sakraal-, seksuaal- ehk põrnatšakra
Teemad: loomingulisus, enesekindlus, seksuaalsus, soo jätkamine, kirg, erootika

ESIMENE TSAKRA
Ka alus- ehk juurtšakra
Teemad: elujõud, elu ja ellujäämine, usaldus, stabiilsus, kindlustunne, maandamine

Raamatuga „Energiaravi käsiraamat” seonduvad märksõnad: energiaravi, Hiina meditsiin, ajurveda, tšakrad, meditatsioon, alternatiivmeditsiin, käsiraamatud