Teemad: Psühholoogia • Eneseabi

Emotsioonide alkeemia
Praktiline käsiraamat negatiivsete emotsioonide, ärevuse ja masendusega toimetulekuks

„Emotsioonide alkeemia” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus, viimane eksemplar meie poes.

„Emotsioonide alkeemia” – tutvustus

Miks emotsioonide alkeemia? Olen päris veendunud, et kui alkeemikud otsisid kunagi ammusel ajal igavese elu ja õnne saladust, tarkuse kivi, siis pidasid nad tegelikult silmas meelerahu. Mis see on, mis paneb meid ennast halvasti, haigena, ebamugavalt tundma? Ikka ju meie enda meel, enda tunded ja emotsioonid.

Kujuta ette nuppu, millega saaks sisse lülitada ainult head emotsioonid, isegi juhul kui päev on nässu läinud või kui seisad silmitsi ületamatuna näivate probleemidega. Me ei tunneks ju sel juhul ennast üldse halvasti ega kannataks, sest meid ei häiri mitte halvasti läinud päev, vaid tunded, mis sellega kaasnevad!

Seda emotsioonide alkeemia võluvõtit on otsitud sajandite kaupa, sest see on ainuke asi, mis saab inimese elu põhjalikult ja pöördeliselt muuta. Toon siin raamatu väikese ülevaate emotsioonide alkeemiast ehk mõned nipid, kuidas igapäevase virrvarriga peas hakkama saada ning iseennast paremini mõista.

Raamatu „Emotsioonide alkeemia” autor Kaia-Kaire Hunt on nõustanud kliente emotsioonitöö vallas üle 10 aasta. Ta on Tiibeti loodusravi terapeut, EFT (emotsionaalse vabaduse tehnika) terapeut ja koolitaja, meditatsioonijuhendaja ja vaimse tervise õenduse üliõpilane.

Raamatu „Emotsioonide alkeemia” sisukord

Raamatu „Emotsioonide alkeemia” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Emotsioonide alkeemia” seonduvad märksõnad: emotsioonid, ärevus, depressioon, psüühilised protsessid, enesejuhtimine, eneseabi, autogeenne treening, psühhotehnika, nõuanded, käsiraamatud

---

Raamatu „Emotsioonide alkeemia” tehnilised andmed

„Emotsioonide alkeemia” on pehmekaaneline raamat, 158 lk; 13,5 × 20,0 cm; ↔ 1,5 cm; 207 g.

Raamat „Emotsioonide alkeemia” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Emotsioonide alkeemia” ilmumisandmed: Pilgrim, 2018

ISBN/EAN: 9789949621705

Veel üllitisi „Emotsioonide alkeemia” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Emotsioonide alkeemia” vaadata ka neid trükiseid: