Teemad: Tervis • Toitumine • Elulood, mälestused, biograafiad

Eelmäng haigustele
Õpi kuulama oma keha märguandeid

„Eelmäng haigustele” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Eelmäng haigustele” – tutvustus

Kuidas reageerib organism stressi korral?

Sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus tõstab veresuhkrutaset ja vererõhku, laiendab pupille, ahendab väikseid artereid, kuid laiendab bronhe ja bronhioole, paneb südame kiiresti ja tugevasti lööma ning suurendab vere hulka lihastes. Organism on võitluseks valmis. Kui selline olukord kestab pikemat aega, kurnatakse organismi kaitsesüsteemid välja ja tekivad erinevad kaebused, näiteks seletamatu väsimus, ülemäärane higistamine, rütmihäired ja jõu kadumine, hingeldus ja hingamisraskused, peapööritus ja tasakaaluhäired, pingepeavalud ja ärevus. Kõik need märgid on keha appihüüe, eelmäng haigustele. See on teadaanne, et oled oma kehaga pikka aega valesti käitunud. See on tõsiste otsuste tegemise aeg selleks, et end tervenemise teele tagasi pöörata. Raamatu „Eelmäng haigustele” autor Riina Raudsik on ise omal nahal seda eelmängu kogenud ning tänu sellele, et ta muutis oma elukorraldust, haigusi välja ei kujunenud.

Enne esmatasandi arstina tööle asumist töötas dr Raudsik erakorralises meditsiinis. Raamatu „Eelmäng haigustele” lugudest joonistub ka värvikas pilt 70–80-ndate aastate kiirabiarsti tööst ja võimalustest. Oma toonaseid kolleege meenutab ta erilise südamesoojuse ja lugupidamisega.

Raamatu „Eelmäng haigustele” sisukord

Raamatu „Eelmäng haigustele” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Eelmäng haigustele” seonduvad märksõnad: psühhosomaatilised haigused, vibroakustiline teraapia, stress, ainevahetushäired, happe-aluse tasakaal, toitumisharjumused, eluviis, arstid, Eesti, tervisenõuanded, mälestused

---

Raamatu „Eelmäng haigustele” tehnilised andmed

„Eelmäng haigustele” on pehmekaaneline raamat, 315 lk; 14,0 × 20,5 cm; ↔ 2,5 cm; 345 g.

Raamat „Eelmäng haigustele” on hetkel laost otsas.

Raamatu „Eelmäng haigustele” ilmumisandmed: Pilgrim, 2019

ISBN/EAN: 9789949621767 (978-9949-621-76-7)

Veel üllitisi „Eelmäng haigustele” autori(te)lt:

---

Soovitame lisaks väljaandele „Eelmäng haigustele” vaadata ka neid trükiseid: