Teemad: Psühholoogia • Tervis

Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu

„Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” on pehmekaaneline raamat. Raamatu seisukord: uus.

„Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” – tutvustus

Elame ajastul, mil meile on erakordselt kergesti kättesaadavad tugevat rahuldust pakkuvad vahendid: meelemürgid, toit, uudised, hasartmängud, ostlemine, sotsiaalmeedia … Tänapäeval täidab süstlanõela aset nutitelefon, mis netiühenduses põlvkonnale ööpäev ringi digitaalset dopamiini manustab. Meil kõigil on oht langeda sundusliku liigtarbimise ohvriks.

Raamatu „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” autor dr Anna Lembke on Stanfordi ülikooli meditsiinikooli psühhiaatria ja sõltuvusmeditsiini professor ning sõltuvusmeditsiini kliiniku juhataja. Uutel teaduslikel avastustel tuginedes selgitab ta lihtsalt ja haaravalt, miks pidev naudinguotsing viib välja valuni – ning mida selle suhtes ette võtta. Tema patsientide lood sõltuvustest vabanemisest mõjuvad inspireerivalt ja raamat pakub praktilisi lahendusi, kuidas tulla toime maailmas, kus tarbimisest on saanud meie elu kõikehõlmav ajend.

Raamatu „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” sisukord

Raamatu „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” sisukord on veel sisestamata või see puudub sootuks.

Raamatuga „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” seonduvad märksõnad: psühholoogia, dopamiin, nauding, valu (meditsiin), emotsionaalsed seisundid, sõltuvushäired, käsiraamatud

---

Raamatu „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” tehnilised andmed

„Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” on pehmekaaneline raamat, 336 lk; 13,1 × 19,1 cm; ↔ 2,5 cm; 308 g.

Raamat „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” on Laos nr 1, saame postitada või kontorisse tuua samal või esimesel TÖÖPÄEVAL.

Raamatu „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” ilmumisandmed: Rahva Raamat, 2023

ISBN/EAN: 9789916142431 (978-9916-14-243-1)

Ostke raamat „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” hinnaga 21.70

Soovitame lisaks väljaandele „Dopamiinisõltlased: kuidas leida ahvatluste ajastul tasakaalu” vaadata ka neid trükiseid: